懷孕后檢查出是雙胞胎，整個(gè)家庭都洋溢著高興的氣憤，但是專家提醒，在高興之余，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到孕育一對(duì)雙胞胎面臨的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)更大，寶寶出現(xiàn)腦癱、出生缺陷概率較高，孕期各種疾病的發(fā)病率也較高，所以準(zhǔn)媽媽一定要更加注意孕期的保養(yǎng)。

懷雙胞胎注意事項(xiàng)一、營(yíng)養(yǎng)要充足、合理，食物要易于消化

懷雙胎時(shí)，一個(gè)人攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)要滿足兩個(gè)胎兒的需要，尤其是胎兒在妊娠中、晚期發(fā)育迅速，所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不僅數(shù)量較大，而且要求全面合理，否則由于雙胎妊娠時(shí)孕婦的血容量增加比單胎時(shí)多，孕婦很容易發(fā)生貧血，而且胎兒發(fā)育不良。因此，孕婦要攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，應(yīng)注意多吃魚(yú)、雞蛋、牛奶、瘦肉及豆制品、水果、蔬菜等，必要時(shí)可加服鐵劑、鈣劑等。此外，懷雙胎時(shí)往往妊娠反應(yīng)較重，因此，飲食要易于消化吸收，少吃或不吃辛辣刺激食物。

懷雙胞胎注意事項(xiàng)二、認(rèn)真及時(shí)做好產(chǎn)前檢查

臨床上懷雙胎時(shí)，容易合并妊娠中毒癥、早產(chǎn)、胎位不正、貧血、妊娠高血壓綜合征、羊水過(guò)多等，尤其是妊娠晚期易發(fā)生急性羊水過(guò)多、胎膜早破、前置胎盤(pán)等，發(fā)生這些疾病后，輕則影響母胎健康，重則危及母胎生命安全。定期產(chǎn)前檢查就能及早發(fā)現(xiàn)不正常情況，及時(shí)給予治療，避免意外發(fā)生。

懷雙胞胎注意事項(xiàng)三、避免早產(chǎn)

兩個(gè)胎兒同時(shí)在子宮內(nèi)發(fā)育成長(zhǎng)，會(huì)使子宮過(guò)度膨脹，子宮難以拉長(zhǎng)到適應(yīng)雙胎過(guò)大生長(zhǎng)的程度，早產(chǎn)較為常見(jiàn)，尤其是在不注意休息時(shí)。因此，注意休息是避免早產(chǎn)的主要措施。