揭秘孕期保健的幾個小貼士
孕期皮膚在不斷的衰老著,這就需要媽媽們多注意一些掌握一些保健的小貼士們,今天尋醫問藥母嬰小編為您介紹一些孕期保健:可以選用的化妝品和孕期保健按摩操。
孕期保健A、可以選用的化妝品
皮膚格外油膩:
H2O平衡乳液、SKⅡ控油調理凝露。這兩款護膚品屬無油配方,可以溫和地調理孕婦因皮膚分泌失調而出現的油脂不平衡現象,同時還能保濕。
預防妊娠紋:
Clarins護理油、Vichy按摩膏、Biotherm局部調理霜。它們在孕期和產后都可使用,能有效地減緩肌膚松弛,預防或撫平妊娠紋。
孕期保健B、按摩操
額頭的按摩:左右手的中指及無名指放在額頭上,分別自額心向左右兩邊做小按摩,一共按摩6圈,到兩邊太陽穴時輕輕地壓一下,來回共做3次。
眼角的按摩:了避免眼角長出魚尾紋,用兩手的手指自兩邊眼角沿著下眼眶按摩6小圈,然后繞過上眼眶,回到眼尾處輕輕地按一下。
眼睛周圍的按摩:用手指沿著眼睛四周做繞圈按摩,按摩6圈后在太陽穴輕輕壓一下。
鼻頭的按摩:用手指自太陽穴沿額頭、鼻梁滑下,在鼻頭兩側做小圈按摩,共按摩8小圈,由上向外按摩。
唇上按摩:雙手手指放在唇上做8小圈的按摩。
嘗試著使用這些化妝品和多做這些按摩,你就可以擁有不老的肌膚。
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