現在在都市的生活中，地鐵成為了大家方便出行的一種便利工具，孕媽坐地鐵也是很平常的事情，但是，對于孕媽來說要更加的注意自己的身體和健康安全的，那么，在坐地鐵時想保護好自己的安全，都有哪些事情需要注意呢？

1.錯峰乘地鐵

如果公司有條件允許錯峰上下班，那是最好不過了，不過對于大多數孕媽媽來說，這一點是不可能的。所以就只能自己想辦法了，建議孕媽媽可以提前20分鐘上班，下午延后半個小時到40分鐘再下班，可以錯過地鐵的上下班高峰期，人就會少很多，如果怕回家晚了肚子餓，可以在公司備一些水果、干果等零食。

2.走特殊通道坐孕婦專座

地鐵一般都會有孕婦、老人專用座位，其它城市不太清楚，廣州地鐵在高峰期是會給孕婦等人士開放特殊特殊通道的，地鐵車廂頭尾都有專用車廂，地鐵站臺就有標示，在專用區域等車一般其他乘客都會讓著點你，上車后一般也都會得到讓座，當然也不排除會遇到一些頑固分子，打死不讓。

3.遠離擁擠人群

就算是避開高峰期，還是難免會遇到擁擠人群，這時候千萬不要跟著擠，遠離他們，特別是看到有提著大包行李的;如果車上人太多，就等下一趟，不要跟著擠，多等一趟車也就幾分鐘時間，犯不著跟別人擠。

4.主動要求讓座

如果實在沒人讓座，而自己又很累，可以主動要求讓座，特別是在專用車廂，主動要求一般都能得到讓座的。不過，其實孕媽媽乘地鐵也不是一定要坐著，像我因為工作時一直坐著，就會趁著上下班路上站一站，懷孕后，只要車上不是很擠，沒人讓座我也就站著了。

安全第一，是孕媽們出行和生活中最應該重視的一件事情，不管在家里還是在職場，保護好自己的安全也是對腹中胎兒的一種責任。