很多的因素都會影響到分娩，準媽媽的心理狀態(tài)也會影響到分娩的進程，準媽的心理會影響到胎兒的安危，甚至會導致難纏的發(fā)生。那么準媽媽們該如何保持良好的心態(tài)呢?下面我們就來聽聽婦產(chǎn)科專家的介紹!

臨產(chǎn)前心理影響分娩過程

隨著產(chǎn)期的臨近，您的內(nèi)心越發(fā)忐忑不安，想像分娩時的疼痛，擔心分娩不順利，憂慮胎兒是否正常，以及胎兒的性別和長相是否理想等等，存在著許多這樣那樣的顧慮。甚至有一些孕婦，對自己的身體過分敏感，以至將一些諸如胎兒的蠕動、不規(guī)律的宮縮引起的輕微腹痛等正�，F(xiàn)象誤認為分娩的心理。由于目前每個家庭大多只生一個孩子，孕婦多受到過分的保護，所以這種心理狀態(tài)在孕婦中就顯得十分普遍。

顯然，孕婦的這種心態(tài)對于即將出世的胎兒是十分不利的。一方面，孕婦的焦慮不安將導致母體內(nèi)部激素的改變，對胎兒產(chǎn)生不良的刺激;另一方面。伴隨著焦慮和恐懼而引起的神經(jīng)緊張往往會產(chǎn)生許多不適的感覺。使你肌肉緊張、疲憊不堪，并且會導致分娩時子宮收縮無力、產(chǎn)延長以及滯產(chǎn)等現(xiàn)象，以至造成難產(chǎn)，往往使胎兒發(fā)生宮內(nèi)窒息，使胎兒對缺氧敏感的大腦細胞受到傷害;同時會影響胎兒的智力和情商，甚至危及胎兒生命。顯然，這個結(jié)局是不希望看到的。

孕婦產(chǎn)前該如何調(diào)節(jié)心理

新入院的孕婦，尤其是初次來院住院的臨產(chǎn)婦，因?qū)︶t(yī)院環(huán)境陌生及害怕難產(chǎn)等，而產(chǎn)生孤獨、陌生和恐慌心理。醫(yī)務人員應熱情接待，耐心做好思想工作，細心講解待產(chǎn)與分娩的有關知識，使其對產(chǎn)程有所了解，講明分娩是正常的生理現(xiàn)象。對恐懼心理，應以親切的語言、溫和的態(tài)度、耐心地解釋，以真正同情心去安慰他們。讓其有依托的感覺，充分的思想準備，對分娩全過程心中有數(shù)，情緒穩(wěn)定，增強對分娩的信心。經(jīng)耐心指導產(chǎn)婦消除陌生、恐懼心理而順利進入產(chǎn)程者2490例，有效率為66.9%。

進入產(chǎn)程后，產(chǎn)婦擔心不能承受宮縮痛，怕剖腹產(chǎn)，而產(chǎn)生緊張和焦慮不安的心理。醫(yī)務人員要告訴她們正常情況下分娩的時間，消除其對分娩的憂慮和產(chǎn)痛的恐懼。宮縮不強應留在病房，避免待產(chǎn)婦之間的相互影響和惡性刺激。并鼓勵產(chǎn)婦進高熱量、高維生素易消化食物。使機體有足夠能量，縮短產(chǎn)程，減輕痛苦。對宮口開大小于3厘米的產(chǎn)婦，夜間宮縮不強，應盡力勸其入睡，使之在分娩時保持旺盛的體力，減少出血，經(jīng)細心指導，順利渡過分娩期的產(chǎn)婦有3546例，有效率為95.3%。

少數(shù)產(chǎn)婦對宮縮引起的陣發(fā)性腹痛耐受性特別差，易造成極度疲勞，上腹脹氣，宮縮無力，影響產(chǎn)程進展，甚至引起難產(chǎn)，胎兒宮內(nèi)窘迫等不良后果。 時應耐心解釋，宮縮痛是正常的生理現(xiàn)象。助產(chǎn)人員通過談心、喂水、喂飯，可使其產(chǎn)生信任感和安全感，使其分散注意力，減輕痛苦。宮縮時囑其配合呼吸，并幫助其按摩腹部，宮縮間歇期閉目休息。經(jīng)上述指導和護理，有96%的產(chǎn)婦安全渡過分娩期，4%產(chǎn)婦有不愿自然分娩后經(jīng)醫(yī)務人員耐心疏導又自愿分娩�？傆行�率��10%。

產(chǎn)前的心態(tài)對于分娩，對于胎兒的健康都非常的重要，產(chǎn)前準媽媽要做好心理的調(diào)節(jié)，要保持良好的心態(tài)，這樣才能更好的更順利的分娩，保證媽媽的健康!