產后抑郁癥是女性精神障礙中最為常見的類型，是女性生產之后，由于性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。產后抑郁癥不但影響新媽媽健康，還會影響到寶寶的智力發育。所以，新媽媽們要全面了解產后抑郁癥，時刻做好心理準備。

三類媽媽容易患產后抑郁癥

獨生女

“80后”的獨生子女成為生育主體，患產后抑郁的比例也越來越高。獨生子女群體獨有的心理特點易使產后抑郁高發。從成長到結婚、懷孕、生育，她們幾乎一直是家庭的中心，一旦生完孩子，一家人的重心一下子都轉移到新出生的寶寶身上，準媽媽在心理上容易出現適應不良等問題，從而成為產后抑郁的易感人群。

盲目攀比、對孩子過度關注、對丈夫過度依賴，以及職場壓力等，都是導致“80后”的獨生子女產后抑郁的主要原因。當產后連續兩周以上出現情緒低落、不想活動、對任何事情不感興趣、不想與任何人溝通、想哭等癥狀時，就要引起注意了，可及時通過心理疏導或飲食調節進行干預。

職業女性

一般來說，白領女性受教育程度較高、收入水平較好，往往對自己和下一代的要求都比較高，因此煩惱的事也較多，更容易患上產后抑郁。這類媽媽，在產后都會對重回職場問題、以及產后容貌和身材變化等問題產生各種擔心，這些情緒都可能會導致產后抑郁。

高齡產婦

世界衛生組織將30歲以上第一次分娩的孕婦定為高齡初產婦。在受過高等教育的女性中，高齡產婦日益增多，她們常常會過度擔心因高齡帶來的不測，年齡越大，越容易出現緊張、恐懼、抑郁和焦慮等情緒。再加上擔心身材不易恢復等因素，都在很大程度上增加了她們的心理負擔。

有研究表明，產后抑郁隨年齡增長，其發生率有增高趨勢，高于28歲的初產婦產后抑郁發生率最高，大約為11%。

患上產后抑郁癥的表現

有的新媽媽自從寶寶降生后，就立刻把寶寶當作是自己生活的全部，生怕有一點閃失，結果焦慮萬分，引發產后抑郁。還有的媽媽奶水不足，無法母乳喂養，覺得孩子一出生就得不到最好的營養，以后肯定不如別人，于是陷入自責和憂慮。也有不少媽媽想到孩子將來的教育就心煩意亂……一項研究發現，與正常體重兒的母親相比，沒有達到理想體重孩子的母親發生產后抑郁的比例高一倍。