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孕期胎教:閱讀胎教選那些書好

孕期胎教:閱讀胎教選那些書好

孕期閱讀胎教是胎教常見的一種,最適合在孕八月后開始實施,但是選擇哪種類型的教材呢,專家建議說下面的幾種教材都是可以實施孕期胎教的。

適合孕婦閱讀的書籍,在選擇上沒有年齡段的限制,在體裁上也可以豐富多樣、不拘泥任何一種形式,但總的來說,應當是能讓心情安逸、陶冶情操、帶來美好感受的讀物;最好,是可以激起母愛、喚起女性溫柔情感的作品;并且,考慮到孕婦的身體因素,這個時期閱讀的書籍最好是散文、詩歌一類的,可以隨讀隨放,長短由心,不受太多的時間限制。在這里,先給準媽媽們推薦五種類型的讀物,作為一個選擇時的參考:

1、有聲讀物類:

對于丈夫不在身邊的孕婦,有聲讀物是一個很理想的補償,對于喜歡自己朗讀的準媽媽,有聲讀物也是一種疲憊時的調劑品,而且,一些有著優美背景音樂的有聲讀物,在閱讀胎教的同時又起到了音樂胎教的作用,可謂一舉兩得。不過,目前市場上有不少有聲讀物是所謂的名作改編縮寫版,由于改編水平不一,質量也良莠不齊,因此,在選擇時應盡量避免這些種類的讀物。

2、女性文學類:

女性獨特的細膩心理變化,往往只有女性本身才能理解,在孕期,由于激素分泌、生活規律等各種因素的改變,女性也處于一個特別敏感、情緒極易波動和落入低潮的時期,這時候讀一些女性作家從切身經歷感受出發寫作的散文、小說,可以從前人那里吸取許多生活的真知灼見,更好度過自己的心理不安的階段,同時,也能通過這些洋溢著母性情懷的作品,獲得一種精神上的感召和共鳴,更深切地感覺到做一個母親的那種幸福與喜悅。