孕期的飲食很重要，一方面要保證胎兒營養的充足供應，另外還得考慮是否利于胎兒的健康發育，下面的15種食物是孕期的禁忌食物，有些不利于胎兒的發育，有些不利于孕期準媽媽的健康。

1、山楂

山楂對子宮有興奮作用，孕婦食用較多的山楂制品，會刺激子宮收縮，甚至造成流產。

2、人工腌制的酸菜、泡菜等

幾乎不含任何營養成分，卻含有致癌物質亞硝酸鹽，可導致胎兒畸變，不適宜孕婦食用。

3、巧克力

過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感，因而影響食欲。

4、熱性作料

小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等，容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道干燥、便秘。發生便秘后，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良后果。味精的主要成分是谷氨酸鈉，攝入過多會消耗大量的鋅，導致孕婦體內缺鋅，影響胎兒生長發育。

5、罐頭食品

罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對胎兒的健康不利。另外，罐頭食品營養價值并不高，經高溫處理后，食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。