預產期算啊算，發(fā)現(xiàn)竟然就在春節(jié)這段時間。生孩子和過年撞在了一起，算不算雙喜臨門？喜上加喜當然沒錯，可問題也就隨之而來 ……

　　飲食方面要有節(jié)制

　　春節(jié)里，吃是重頭戲。但對于準備臨產的準媽媽來說，怎么吃就應當成為一個需要謹慎選擇和適當節(jié)制的“低調”節(jié)目了。尤其是分娩前夕，大魚大肉、過甜過咸 、辛辣生冷、酒精刺激以及容易引起宮縮的食物，最好都不要碰了。要合理安排膳食，少食多餐，不要過度進食。

　　Tips：我國一些地方有過年腌臘味的習俗，準媽媽適當?shù)貒L一點是不會對胎兒造成什么影響的，但絕對不能多吃。而且要控制好鹽分的攝入。

　　盡量避免過度操勞

　　年底商場活動多 ，人多空氣差，準媽媽一定要抵制住打折的誘惑，不要去湊熱鬧了。實在要去的話，一定要和家人同行。而那些清潔衛(wèi)生工作，一個不小心就會造成下腹部用力、zg肌肉收縮，如果不小心碰到了肚子，更可能導致出血或胎盤早剝等意外。

　　Tips：去商場買年貨、過年前打掃房間，以前這些事情都是你在負責，那么今年暫時讓家人替你分憂吧。

　　回家過年謹慎出行

　　春節(jié)是團圓的節(jié)日，老家在外地的準媽媽，臨近分娩，還想著盡量趕回去。不論是飛機、火車還是汽車，對待產在即的你來說，都不是很好的選擇。航空公司對孕婦搭乘飛機有特別的規(guī)定，超過8個月的準媽媽一般情況下最好不要乘飛機。如果是開私家車出行的話，路程不超過1小時、準媽媽身體沒有任何不適的情況下，可以小心駕駛著上路。但要記得系上安全帶，慢速行駛。

　　Tips：不管是回老家還是外出旅行 ，準媽媽一定要隨身攜帶好產前檢查手冊和自己熟悉醫(yī)生的聯(lián)系方式，萬一發(fā)生意外情況，可以及時采取應急措施。