孕期食欲過盛直接造成孕媽咪的體重超重。一般來說，孕期理想體重增長為12千克左右，一般不超過16千克。如果孕期體重增長過快，超過正常標準，會給孕媽咪和胎寶貝帶來很多健康隱患。

　　網友媽媽雪蓮：在懷孕最初的3個月，我因為害喜而吃不下，體重不增，急壞了家人。可過了3個月，終于熬出了苦日子，迎來了好胃口，于是我便開始大吃大喝，想吃啥就吃啥——甜的、咸的、酸的、辣的一概通吃。終于到了那一天，肚子開始陣痛，馬上要生了。到醫院檢查，醫生說胎寶貝太大，已經不能自然分娩，只得剖腹產，這時我才意識到貪食的嚴重后果。

　　孕期食欲過盛有危害

　　對孕媽咪的影響

　　1、毫無顧忌地想吃啥就吃啥，尤其甜食攝入過多，會造成血糖高，有引發妊娠期糖尿病的危險。

　　2、吃得過多、體重增長過快，會使妊娠紋過早出現，即使使用專業護膚油，但也可能難以阻擋妊娠紋爬滿你的肚皮。

　　3、體重增長超重會給孕媽咪的行動帶來不便，表現為懶得走動，運動后氣喘吁吁，并且形成惡性循環，而孕期缺乏運動不利于順利分娩。

　　4、肚子太大會壓迫下肢血管，影響循環，使下肢水腫加重，形成靜脈曲張。

　　5、孕期體重超重會影響產后身材恢復。研究發現，如果孕期體重增長不超過16千克，產后能較順利地恢復身材，即使產后增重，也多控制在2千克左右;而孕期體重增長超過16千克的孕媽咪，產后繼續肥胖的可能性要翻一番。

　　對胎寶貝的影響

　　1、胎寶貝體重超重，如果超過4千克，會給分娩造成困難，容易發生新生兒產傷。

　　2、胎寶貝如果超重，會導致成年后糖尿病的發病風險增高。

　　3.胎兒期體重超標，脂肪細胞增長速度快，日后肥胖的幾率增大。