孕期 孕婦應該穿什么樣的鞋
孕婦在懷孕期間,尤其是懷孕末期的三個月間,孕婦專用鞋的需求就顯得非常重要。
一般的狀況下,人類雙腳的體積與形狀在一天之中或多或少都會有一點點不同,而這個變化在人類足部軟組織(softtissue)當中算可被接受的,也就是說這個變化量是在可忍受范圍內(tolerableallowance)。但是,可忍受范圍的決定又與可忍受時間相關,簡單的說,時間越短可忍受范圍越大,時間越長可忍受范圍越就越小了。
因此,在平均一日的著鞋時間(8hours)的狀況下,腳部圍度或稍為肥度(fittings)的最佳可忍受范圍為3—5mm。
孕婦的雙腳是一個比較復雜的狀況,有著許多生理性的變化,一天當中的腳部圍度變化(腫脹)量在10—25mm之間,遠遠超過人類雙腳的可忍受范圍。而孕婦腳型的變化僅止于圍度(肥度)的變化,腳長的變化量則是隨著體重(即坐姿、站姿及走姿)的有無而改變,坐姿與站姿的平均變化量約為4-7mm,站姿與走姿的平均變化量約為3—6mm。
因此,孕婦在懷孕期間,尤其是懷孕末期的三個月間,孕婦專用鞋的需求就顯得非常重要了。
選擇孕婦鞋的尺碼應該注意以下的幾個原則:
(1)鞋類尺碼(size)係依腳長而定,必須注意坐姿、站姿及走姿之延伸量,約比腳長多出10mm。
(2)選擇圓頭且肥度較寬,鞋面材質較軟的鞋子。
(3)鞋型選擇上開式,即系鞋帶式(lace-up)或魔術黏貼帶式(velcro)較佳,其次可以選擇有松緊帶或可調整寬度的鞋類款式。
相關文章
-
孕期性生活的八個注意事項孕期性生活要注意哪些事項呢?孕期是一個特殊的生理階段,很多人會擔心孕期性生活會影響到胎兒的健康,甚至可能會導致流產或者早
-
專家解讀 有關孕期同房的四個疑問關于孕期同房的問題,這是夫妻朋友們比較關心的一個話題,大家對于孕期同房也是有著很多的疑問的,比如引起同房需要帶安全套么?
-
孕期怎么安排性生活 專家來解答孕期的時候,我們都想盡量的保證胎兒的健康,為了安全起見,很多的夫妻一直壓抑著性欲,有些準媽媽還出現了性冷淡的情況。那么孕
-
孕期適當性生活 益于優生優育孕期怎么安排性生活呢?性生活是夫妻生活的一部分,但是孕期是一個特殊的時段,很多的夫妻都擔心孕期性生活會影響到母子的健康。
-
孕期可以同房么 要注意哪些細節孕期可以同方么?孕期同房要注意哪些細節呢?孕期同房還要采取避孕措施么?關于孕期同房的問題,我們有很多的疑問。其實同房不是孕
