女性在懷孕期間，一定要注意補充營養，其中，對女性最有益的3種中藥，就是當歸、阿膠、益母草，另外還有一些食療方劑，例如：韭菜炒雞肉、扁豆粥、豬肝綠豆粥，下面一起來看看吧！

當歸：常有“歸頭補血、歸身養血、歸尾破血、全身活血”的說法，有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。當歸是中醫常用藥，被譽為“血中圣藥”，臨床常用于治療女性月經病，例如痛經、月經不調等。

平時可以這樣吃：將當歸切成薄片，取5~10克煮水或泡水當茶飲。也可以在燉雞、燉肉中加入少量的當歸。

阿膠：含有動物膠，明膠蛋白、鈣、硫等多種礦物質及10多種氨基酸，可促進血中紅細胞和血紅蛋白的生成，還能促進鈣的吸收。多用于治療各種出血或貧血等。

平時可以這樣吃：選優質的阿膠1克，砸碎后，放入大碗里加入兩小勺黃酒，放入蒸鍋蒸至阿膠全部融化，加入少量紅糖，帶糖溶化后滴入數滴酒出鍋。選優質的100個肉厚核小的金絲小棗，放在干凈的碗中，放在微波爐中用高火加熱2分鐘，上下翻動后再加熱1分鐘即可。

益母草：有活血調經、利水消腫的作用。主要治療月經不調、痛經、閉經等。

平時可以這樣吃：把益母草1.5兩 、紅棗6粒 、瘦肉4兩放入煲內，水滾后改用細火煮2小時，放鹽，然后就可以飲用了。