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體育鍛煉可助孕婦戒煙

體育鍛煉可助孕婦戒煙

英國(guó)倫敦大學(xué)圣喬治學(xué)院研究人員對(duì)32名吸煙孕婦展開(kāi)試驗(yàn)。這些孕婦年齡超過(guò)18歲,懷孕12到20周,每人每天至少吸一支煙。

  在一項(xiàng)試驗(yàn)中,研究人員讓孕婦在監(jiān)督下每周運(yùn)動(dòng)一次,堅(jiān)持6周;另一試驗(yàn)中,孕婦6周中每周運(yùn)動(dòng)兩次,然后3周中每周運(yùn)動(dòng)一次。其間,所有孕婦都接受戒煙方面的建議和幫助。

  試驗(yàn)結(jié)果表明,四分之一孕婦在生產(chǎn)前成功戒煙。

  研究人員邁克爾·厄謝爾說(shuō):“我們的發(fā)現(xiàn)表明,體育運(yùn)動(dòng)干預(yù)是促進(jìn)孕期戒煙可行、可接受的輔助手段。”

  大約17%的英國(guó)婦女和20%的美國(guó)婦女承認(rèn),她們?cè)谠衅谖鼰煛?

  研究人員說(shuō),尼古丁貼劑可幫孕婦戒煙,但可能影響胎兒健康。