妊娠紋出現的時間因人而異，大多數孕婦于妊娠晚期出現妊娠紋。很多女性都知道懷孕時會有妊娠紋的可能。各種防止妊娠紋的按摩霜、按摩乳、防護霜使得女士們提早知道了妊娠紋。也有一些女士咨詢防止妊娠紋的這些霜劑對胎兒是否安全，是否真的能防止妊娠紋的產生。

　　妊娠紋的產生，主要是由于皮膚過度擴張，使得彈力纖維斷裂。如果你的皮膚彈性足夠好，能抵抗皮膚張力的增大，不發生彈力纖維斷裂，或你的皮膚沒有過度擴張，皮膚沒有到彈力纖維斷裂的程度，那就不會產生妊娠紋。按摩霜或許能使你的皮膚更具彈性，但并不能保證彈力纖維不被逐漸增大的皮膚張力撐斷。其實，妊娠紋并不那么可怕，新的妊娠紋發紅發紫，產后顏色慢慢就變淺了。并不是所有的孕婦都有妊娠紋，只有一半的孕婦會產生。

　　可能出現水腫

　　隨著子宮的增大，肚子越來越大，身體重心移到了腹部下方，可能會出現腰酸、腰痛、腿時常發麻、坐下起來不靈活、手腳和周身有些發脹等情況，從外觀上看有些臃腫。到了傍晚或晚上用手壓腳踝時，可能會出現指壓痕或明顯的凹陷。這是由于增大的子宮壓迫了下腔靜脈，使血液回流受阻所致，屬孕中晚期正常現象。但如果了30%以上，也應視為異常，要及時與醫生取得聯系。

　　水腫比較明顯，整個小腿或眼瞼、手等都有明顯的水腫，則有發生妊娠高血壓綜合征的可能，要看醫生。為了緩解水腫和下肢靜脈曲張，應盡量把腿抬高，比如坐在沙發上看電視或休息時，把腿放在沙發墩上。手和胳膊也盡量放在高處，這樣可減輕水腫程度。

　　在整個孕期，一點都沒有水腫的孕婦并不是很多，只是有的孕婦水腫很難被發現。妊娠水腫主要是水鈉潴留造成的，傍晚比較明顯。水鈉潴留含引起浮腫，但多喝水反而能減輕水鈉潴留。

　　身體笨重

　　有的孕婦直到臨產都覺得很靈活，可有的孕婦到了孕后期就感覺到很笨重了，坐著起來困難，躺著起來時都需要丈夫幫忙，就連上衛生間都感覺費勁。每個孕婦在孕期的表現和感覺都不一樣，感覺笨重也不能證明什么；感覺還很靈活，也不能像沒懷孕前那樣，想干什么就干什么，到了孕后期要注意安全。

　　洗澡時一定要防止滑倒。隨著腹部增大，你的重心發生改變，洗澡間的地板比較滑，加上你穿著不跟腳的拖鞋，如果不注意就容易摔倒。盡管胎兒有羊水保護，也有導致早產的危險。

　　最好不穿拖鞋，盡管拖鞋很方便，卻存在不安全隱患。無論你是否感覺笨重，都不要登高，請記住：站立時，不要讓你的任何一只腳離開地板，這是最保險的。由于重心的改變，你很容易被腳下的障礙絆倒，即使是一根小樹枝、一塊小石子也要避開。所以，不要在光線不好的晚上逛街散步。

　　現在，你得到周圍人的幫助，是很正常的事情，不要不好意思接受。不要勉強做你難以勝任的事情，安全是第一位的。縱使胎兒沒有那么脆弱，你也沒有那樣嬌氣，防患于未然總是好的，預防早產很重要，如果胎兒這時出生，存活的希望非常渺茫。