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如何以平常心對(duì)待孕期的各種不適?

如何以平常心對(duì)待孕期的各種不適?

  “懷孕”是人生中的大事,它不僅代表著“新生命”的誕生,也意味著“新的開始”與“新的希望”。然而,在滿心期待、歡欣鼓舞地?fù)肀律耐瑫r(shí),準(zhǔn)媽媽必須先經(jīng)歷10個(gè)月的辛苦路程——但乳房脹痛、陰道分泌物增加等問題也困擾著孕媽媽。

  現(xiàn)特請(qǐng)教各大醫(yī)院知名婦產(chǎn)科醫(yī)師,總結(jié)、分析孕期乳房脹痛、陰道分泌物增加等原因及提供應(yīng)對(duì)方法,讓準(zhǔn)媽媽們都能安度孕期,順利生產(chǎn)。

  1.乳房脹痛

  乳房脹痛的原因

  孕期中,大部分孕婦都會(huì)因乳房脹痛而感到不適,其實(shí),這是自然且正常的現(xiàn)象,孕婦不必過于緊張。乳房脹痛達(dá)到原因,最主要是由于懷孕導(dǎo)致激素改變,這就好比女性月經(jīng)將來臨時(shí),會(huì)感到乳房疼痛、腫脹一般。

  在懷孕初期,孕婦一定會(huì)發(fā)生脹奶,到了懷孕七八個(gè)月左右,就會(huì)有初乳泌出。此時(shí),孕婦應(yīng)開始進(jìn)行乳房的清潔與護(hù)理工作。

  乳房清潔護(hù)理妙方

  乳房的清潔與護(hù)理是十分重要的工作,它不僅能使乳房、乳頭、乳暈等處保持清潔衛(wèi)生,也有助于防止乳管阻塞,減輕乳房脹痛。用熱毛巾敷于乳房處,能大大地防止乳房結(jié)硬塊,使乳腺暢通,方便分泌乳汁;輕輕地按摩乳房,也有益于泌乳。