為了孕育腹中胎兒，孕婦的血流量會增加，體溫也跟著升高，但仍有部分孕婦可能會出現手腳冰冷的現象，尤其是在冬天。當孕婦有此情形時，應警覺是體內血液循環不良或血液量不足所致，要及早從飲食及日常生活上做改善，以免影響胎兒的發育。

手腳冰冷對女性而言是常有的事，特別是在秋冬。這種情形絕大多數都是四肢末梢血液循環不良所導致。

孕期也可能出現手腳冰冷

懷孕期間，孕婦的血流量、基礎代謝率都會增加，所以體溫會稍微升高，這也是為什么孕婦容易怕熱的原因。

由于孕婦體溫較高，即使孕前會手腳冰冷的女性，在懷胎十月的過程中，此情形也會緩解，甚至常有發熱的感覺。不過，仍有少部分的孕婦會出現手腳冰冷，此時就該特別注意從日常生活及飲食上來做改善。

手腳冰冷的可能原因

孕婦若出現手腳冰冷的問題，大多是屬于暫時性現象，到懷孕后期就會改善，其可能原因包括有下列幾種：

母體血液重新分配

懷孕期間，母體的血液會重新進行分配，特別是在初期，大部分血液都集中在子宮，四肢末梢的血流量略嫌不足。