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準(zhǔn)媽媽也得減肥

準(zhǔn)媽媽也得減肥

研究表明,不同體重的女性在孕期增重方面應(yīng)有區(qū)別,為了新生兒的正常,嚴(yán)重肥胖的孕婦甚至應(yīng)該減肥。

孕婦們大多吃得比較多,以增加體重并維持孕期營養(yǎng)等方面的特殊需求。不過美國圣路易斯大學(xué)研究人員日前公布的研究結(jié)果表明,本身超重或肥胖的孕婦應(yīng)該少增加甚至不增加體重。

據(jù)美國國家醫(yī)學(xué)研究院1990年制訂并應(yīng)用至今的指導(dǎo)標(biāo)準(zhǔn),女性在懷孕期間體重至少應(yīng)該增加15磅(約合13。6斤),并且不設(shè)上限。

而圣路易斯大學(xué)研究人員在10月刊的美國《產(chǎn)科學(xué)與婦科學(xué)》雜志上發(fā)表研究報(bào)告表明,嚴(yán)重肥胖的女性在懷孕期間,其體重不僅不能增加,還必須減少,一般肥胖女性的孕期體重增長幅度也應(yīng)該低于1990年制訂的標(biāo)準(zhǔn)。

研究人員總共對(duì)密蘇里州12萬多名肥胖女性的孕期狀況進(jìn)行了分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn),對(duì)于這些肥胖女性來說,孕期限制體重增加好處很多,比如不易患孕期高血壓,剖宮產(chǎn)的幾率較低,新生兒的體重更趨于正常。

這項(xiàng)研究的負(fù)責(zé)人勞爾阿塔爾說,該研究證實(shí)了一種觀點(diǎn),即肥胖或超重女性在孕期不需要增重或者僅需稍稍增重。不同體重的女性在孕期增重方面應(yīng)有區(qū)別,嚴(yán)重肥胖的孕婦甚至還應(yīng)該減肥。

阿塔爾認(rèn)為,美國國家醫(yī)學(xué)研究院于1990年制訂的孕期增重標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)過時(shí),原因是“那時(shí)肥胖問題遠(yuǎn)不像現(xiàn)在這么突出”。