很多準媽媽發現，懷孕后的肌膚特別容易干燥，那么作為準媽媽應該如何防止水分的流失，如何讓肌膚持久保持水嫩呢?本文我們一起來看看。

由于孕激素的關系，不少孕媽媽皮膚失去了以前的柔軟感，而略呈粗糙，甚至會很干燥，有些區域會出現脫皮現象。孕膚寶特約專家廣州市婦女兒童醫療中心皮膚科專家表示，干燥現象往往伴隨著妊娠開始，而且隨著妊娠周期的推進而加重，尤其是到了孕中期，更成為普遍現象。

提高肌膚自我修復能力達到自我補水

專家表示，隨著妊辰周期的推進，母體自身免疫力下隆，細胞新陳代謝緩慢，細胞內部的補水機能下降，角質層含水量下降，導致肌膚持續處于干渴狀態;同時外加細胞新陳代謝緩慢也導致皮脂膜減少、受損，肌膚鎖水能力同步下降，外加外界環境干擾(曝曬、空氣干燥等)肌膚表皮層水份流失嚴重，肌膚受內外雙向夾擊，導致干燥缺水甚至粗糙，脫皮，進而出油、毛也粗大、粉刺、痘痘、孕斑等問題。對抗孕中一切肌膚問題，提高肌膚自身補水及鎖水能力是十分重要的。

就例如，孕膚寶多糖潤膚系列所有產品均含海藻保濕劑。藻保濕劑，GELYOL L.N.55萃取自太平洋南美洲海岸的褐色智利海藻——Lessonia nigrescens。它是一種卓越的皮膚保濕劑，能增加角質層水分，將水分綁定在角質層，同時其富含特殊的氨基酸，能幫助建立和保持皮膚健康和組織連結性。并且是可以提高孕婦的肌膚自我修復能力達到自我補水，這也是孕婦專用護膚品和普通補水產品的區別。

保持水潤肌膚的5個小貼士

專家提醒孕媽媽們，除了選擇好適合自己的護膚品之外，平時的生活也要學會保濕。

1、干性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉。

2、需使用能給皮膚增加水分的護膚品，涂抹在干燥區內并輕輕地加以按摩。

3、沐浴時不應浸泡太久，否則容易造成皮膚脫水，可以在水中加些浴油，盡可能少用普通肥皂，可使用不含皂質、PH值弱酸性的沐浴露。

4、沐浴后，應在全身涂抹潤膚油。

5、要特別注意飲食營養平衡，增加鎂、鈣等礦物質的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅果、谷物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中，要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。