懷孕期的女性貧血這是很常見的，那么該這么補血，但是又不影響到腹中寶寶的健康呢?來看看下面的這個案例。

近日懷孕30周的李女士致電本報健康熱線，她近期產檢發現血色素有些低，醫生給她開了很多補鐵的藥物，但李女士擔心藥物影響腹中的胎兒，所以來電咨詢貧血孕婦是否一定需要藥補?

專家告訴記者，一般在醫院產檢出貧血，醫生都會開一些補鐵的藥物，不過，對于孕婦來說，補鐵的首選還是通過食物攝取。

孕期血容量比未孕前增加，血液被稀釋，孕婦易出現生理性貧血，以鐵補充不足而發生的缺鐵性貧血最為常見。可孕婦、胎兒都需要鐵，一旦缺乏容易患孕期貧血 或引起早產。所以，在孕期一定要注意攝取富含鐵的食物。各種動物肝臟鐵含量較高，但一周吃一次即可，在吃這些食物的同時，最好同吃富含VC或果酸的食物， 如檸檬、橘子等，增加鐵在腸道的吸收率。

因此，為了腹中寶寶的健康著想，準媽媽補血還是應該從食物入手，多吃一些補鐵、補血的食物，這樣既安全又健康!