孕期的營養不僅關系到準媽媽和腹中寶寶的健康問題，同時對于孩子以后的精神健康也是很重要的。下面一起來了解一下吧!

懷孕婦女如果營養攝入不足，其孩子在同等情況下，更容易在30歲前出現精神分裂癥狀。在昨天上海國際營養、運動與健康大會上，上海交大BIO-X研究中心公布了這一調查結果，初步證明了孕婦營養均衡，將使孩子身心獲益。

最近幾年，上海交大BIO-X生命科學研究中心主任、中科院院士賀林帶領課題組，對安徽省蕪湖地區30年的精神分裂醫療記錄進行了分析。該地區曾在 1959年至1961年的三年自然災害中遭受了沉重打擊，調查人員發現1960年和1961年兩年新生兒的精神分裂概率遠遠超出正常的1%，由此基本推 斷，出生前的營養缺乏會顯著增加成年后精神分裂癥的發病風險。

因此，懷孕期的準媽媽千萬不要忽略了飲食營養的重要性，科學、均衡的飲食習慣，給寶寶未來的健康打下堅實的基礎。