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春季孕媽美容養(yǎng)顏粥品推薦

春季孕媽美容養(yǎng)顏粥品推薦

孕期的準媽媽也是愛美的,也是需要護膚的,下面是幾點孕期護膚注意事項和春季準媽媽護膚美容粥品的推薦,下面跟著小編一起來看看吧!

1、有春季皮炎史的人,可適當外用防曬劑,如二羥基丙酮,使皮膚免受各種波段的紫外線和可見光的損傷。

2、謹防一次性大量強烈日光曝曬,如在春游時,要戴上寬邊防護帽或用太陽傘遮擋。

3、不要用含光感物質較多的化妝品,如香料、不純凈的凡士林等。

4、在日常飲食中,多食含維生素A的食物和新鮮蔬菜水果,以維持皮膚的正常功能。對一些可以誘導春季皮炎的光感性物質,如田螺、薺菜、菠菜、馬蘭頭、萵苣、無花果等應盡量少吃或不吃。

5、洗臉要講究科學,做到不用太燙的水洗,不用堿性肥皂洗,不用粗糙毛巾使勁擦臉。

6、在空余時間,做做面容健美操。具體方法是:五指并攏、雙掌摩擦微熱后,緊貼面部,輕輕上下抹動,按摩額、顴外肌膚以及鼻、耳部,持續(xù)3—5分鐘,以促進面部血液循環(huán)。