很多女性懷孕后，由于早期妊娠反應比較嚴重，因而會選擇孕期不上班呆在家里養胎，其實這樣是不利于孕期保健的，研究發現準媽媽長期臥床容易導致胎停育，而且不工作會變得越來越懶，體重增加快，出現孕期心理疾病的幾率也比較大。

孕期長期臥床容易導致胎停育

有的孕婦一旦懷孕就開始臥床休息，甚至長期臥床，缺乏運動孕婦可能出現下肢肌肉廢用性萎縮，導致產后下肢無力，行走困難。

實際上，適當的日常活動并不會導致流產。

1、適當的日常活動并不會導致胎兒流產。

2、孕期長期臥床反而對身體不利。

3、臥床保胎，僅適用于某些情況。

胚胎的發育就好比種樹一樣，把樹苗移植到新的土壤中，樹苗必須長出新的根須，樹干才會抽新芽、發新枝;樹根長得越多、扎得越深，樹枝就長得越粗壯，即使刮風下雨也不會輕易使樹倒下。胎盤細胞就像樹根，胚胎好比樹芽，只有當胎盤細胞向子宮壁生長到足夠的深度和廣度，吸取到充足的養分，胚胎才能茁壯成長。只要胎盤細胞扎根扎得夠深、夠牢固，哪怕刮風下雨、劇烈活動也不會導致流產。