女性朋友懷孕了，身心會發生一系列的變化，孕媽咪的一點一滴的變化都是寶寶成長的寫照，如你的末次月經是哪一天，胎動的第一次，下面就為準媽媽介紹你要記住的孕期六大紀念日。

一、那一天，是準媽咪的“末次月經”

很多準備懷孕的準媽咪，其實都不太在意自己的末次月經，更別提記住這個日子了。確切地記住自己受孕前的最后一次月經。也就是指孕前最后一次月經來臨的具體日期。這個日期對于準媽咪預產期的推算及寶寶發育的掌控，都是極其重要的。

舉個例子，假如孕媽媽在2月10號檢查得知已經懷孕了，而最后一次來月經的日期是1月1號(即來月經的第一天的日期)，那么“1月1號”就是孕媽媽的“末次月經”。

記住這一天吧，因為從此刻起，“他”的精子與你的“卵子”結合，努力成長，生命的雛形已經形成了。

二、那一天，確認了腹中有個“小寶貝”

出現惡心、嘔吐等反應，并不一定是真的懷孕了。確診懷孕，準爸媽們應當還是要依賴于專業的化驗及檢查。如果準媽咪在家，可以用以下兩個方法：

基礎體溫測試。每天早晨醒來，躺在床上測基礎體溫。一般排卵后孕體內激素會升高，導致體溫上升3～5℃。如果卵子未能受精，那么一周后孕激素就會下降，體溫逐漸恢復正常，如果基礎體溫中的高溫曲線現象持續18天以上，一般可以肯定早期妊娠。

早孕試紙測試。這應該是多數媽咪最初排查是否懷孕的首要方法了。值得注意的是早孕試紙并非百分百可靠，而且很多女性都沒有嚴格按照說明書進行測試，容易出現誤差。

如果在家測試有懷孕跡象，或是自己擔心，那么趕緊去醫院做B超吧，這樣才能快速準確地得到結果。

當你確認懷孕后，心情的激動程度可想而知，趕緊在日歷或備忘錄上記住這一天吧。