妊娠紋是很多準媽媽的煩惱，愛美的媽媽都想避免妊娠紋的出現，那么如何才能減少避免妊娠紋的出現呢?專家介紹，預防去除妊娠紋是有很多的技巧的，生活中一些準媽媽卻陷入了誤區，下面就為大家介紹一下常見的四大誤區，希望給準媽媽帶來幫助。

誤區一：等妊娠紋長出來以后再處理

“靜觀其變”這個詞很貼切地用來形容準媽媽在懷孕初、中期對妊娠紋的態度，許多準媽不知道妊娠紋什么時候長出來，并會猶豫要不要用保養產品，還有的人會抱著僥幸的心理認為自己不長妊娠紋。其實，正是這些猶豫和遲疑，讓準媽們錯過了預防妊娠紋的大好機會。

孕媽應該這樣：通過進吃食物和涂身體乳的方法來增強皮膚彈性，從懷孕初期就要開始。

妊娠紋一旦長出來就不容易消除，所以產前的預防很重要。妊娠紋主要是兩個原因引起的，第一、腹部日益變大，皮膚的彈力纖維和膠原纖維受到外力的牽拉而引起損傷和斷裂;第二、懷孕時的激素變化，使得合成膠原蛋白的能力下降。所以，準媽媽應該通過加強皮膚彈性來去除妊娠紋，例如使用保濕性好、富含膠原蛋白的身體乳，多吃含膠原蛋白的食物。

誤區二：妊娠紋只長在肚皮上

對于腹部日益隆起，準媽媽很難留意到肚皮下側、大腿內側長妊娠紋，所以有些準媽產后才發現自己身上長紋。另外，也有些準媽以為只有肚皮上才會長妊娠紋，對身體其它部位完全不做保養。其實除了肚子，胸部、腿部、臀部都是容易長妊娠紋的地方。

孕媽應該這樣：保養時要顧及到胸部、腹部下側、大腿內側和臀部。

孕媽很難在腹部下側、大腿內側和臀部這些地方涂保養品，所以往往會把這些地方忽略掉。準媽媽應該堅持這些部位的保養，至于難以觸及到的地方，那就交給準爸爸來幫助吧。要注意的是，母乳喂養的媽媽給寶寶喂奶前要清洗干凈胸部。