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職場(chǎng)孕媽如何躲避辦公室的電磁輻射?

職場(chǎng)孕媽如何躲避辦公室的電磁輻射?

生活中有很多的職場(chǎng)孕媽,懷孕之后依然堅(jiān)守在工作的崗位,一般的時(shí)候孕媽會(huì)堅(jiān)持到臨盆前的前幾周才會(huì)休產(chǎn)假,漫長(zhǎng)的孕期都是在辦公室里度過(guò)的,辦公室里有很多的輻射,會(huì)不會(huì)威脅到胎寶寶的健康呢?準(zhǔn)媽媽們?cè)撊绾味惚苻k公室里面的輻射呢?

電腦

關(guān)于電磁輻射對(duì)妊娠的影響,科學(xué)家正在進(jìn)行大量研究。有研究顯示,高磁場(chǎng)的視頻顯示終端(例如顯示器)暴露者較低磁場(chǎng)的視頻顯示終端暴露者自然流產(chǎn)率增加三倍,妊娠期流產(chǎn)危險(xiǎn)隨磁場(chǎng)強(qiáng)度增大而增加。不過(guò),也有調(diào)查發(fā)現(xiàn),視頻顯示終端與自然流產(chǎn)、先天畸形等并無(wú)關(guān)系,其原因可能在于現(xiàn)代視頻顯示終端產(chǎn)生的磁場(chǎng)通常比較低。

為優(yōu)生起見(jiàn),孕早期可適當(dāng)減少接受電磁輻射,減少電腦操作和看電視的時(shí)間。

電話

電話是一種容易在寫(xiě)字樓里傳播疾病的辦公用具。據(jù)調(diào)查顯示,未采取清潔消毒措施的公用電話機(jī)病原微生物污染嚴(yán)重,是辦公室內(nèi)傳播疾病的途徑之一。如果辦公室里有人患感冒,或是有人如廁后未洗干凈雙手,疾病就可能會(huì)在辦公室內(nèi)蔓延,很可能殃及孕婦和腹中的寶寶。

孕婦最好擁有一部獨(dú)立的電話機(jī)。如果不得不和其他同事共用,至少應(yīng)該減少使用電話的次數(shù),通話時(shí)口唇不要貼近送話器,通話后用肥皂洗手,經(jīng)常用消毒液擦拭一下聽(tīng)筒和鍵盤(pán)。

空調(diào) 寫(xiě)字樓里的中央空調(diào)制造了一種涼爽宜人的環(huán)境。剛從戶外步入寫(xiě)字樓,孕婦也許會(huì)感覺(jué)很舒適,但在里面待久了,就可能會(huì)像許多人一樣出現(xiàn)頭昏、疲倦、咳嗽、胸悶等不適。這多半是身體在提醒你:小心空調(diào)!長(zhǎng)期在門(mén)窗關(guān)閉的空調(diào)環(huán)境里工作的人容易出現(xiàn)呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)的問(wèn)題,特別容易感冒。擔(dān)負(fù)著兩個(gè)人健康責(zé)任的準(zhǔn)媽媽們,可要特別小心了。

預(yù)防辦法:定時(shí)開(kāi)窗讓空氣流通,增加戶外活動(dòng),定期清潔空調(diào)。

復(fù)印機(jī)

由于復(fù)印機(jī)的靜電作用,空氣中會(huì)產(chǎn)生臭氧,對(duì)人的呼吸道具有很強(qiáng)的刺激性。臭氧的比重大,流動(dòng)緩慢,如果復(fù)印室內(nèi)通風(fēng)不良,容易使操作人員產(chǎn)生“復(fù)印機(jī)綜合征”,主要癥狀是咽喉干燥、咳嗽、頭暈、視力減退等。

如果孕婦辦公室內(nèi)有一臺(tái)復(fù)印機(jī)的話,可以跟同事商量,把它放在一個(gè)空氣流通比較好的地方。懷孕早期盡量減少與復(fù)印機(jī)打交道,平時(shí)適當(dāng)增加攝入含維生素E的食物。

辦公室里面有很多的輻射,如電腦,手機(jī),打印機(jī)等,以上為職場(chǎng)孕媽介紹了一些躲避辦公室輻射的小妙方,希望給大家?guī)?lái)幫助。