孕期是一個特殊的階段，我們要做好孕期的保健，否則會影響到胎兒的健康。產科專家介紹，影響胎兒健康的因素有很多，一些不經意的事情就可能會傷害到寶寶的健康。下面我們就為大家盤點一下可能會影響到胎寶寶健康的十大不利因素!

1、油漆、殺蟲劑、洗潔精等化學有毒物質

在懷孕的早期，胎兒的神經系統發育迅猛，孕婦要嚴禁接觸油漆、殺蟲劑、洗潔精等化學有毒物質。如果必須使用，需仔細看過配方再決定是否使用。不過，最安全的辦法是遠離這些物質，在做清潔的時候，可以選擇用小蘇打、白醋等物質代替洗潔精。有的墻面上的油漆已經脫落，這種墻面孕婦也應遠離。這是由于品質過低的油漆內含有過量的鉛，油漆的剝落會使一些碎片、粉塵在空氣中漂浮，如果孕婦誤吸，這些物質會在呼吸道內堆積，造成鉛中毒，從而影響胎兒的健康。

2、藥物

大家都知道，孕婦在孕期選擇藥物要慎重。如果有不服藥便自愈的病癥，例如感冒，孕婦可以通過多吃含有維生素C的食物，或者用煮姜糖水等食療方法進行治療。如果必須用藥，一定要在醫生的建議下進行，嚴禁自行用藥。

3、含貢魚類

孕期多吃魚可以幫助胎兒開發智力和視力，但是選擇魚要十分小心，有些魚體內富含汞，例如鮪魚、旗魚、鯖魚、金槍魚等，如果孕婦過量食用，會影響胎兒的大腦發育。孕婦盡量不要食用在河湖中釣的魚，因為極有可能這類魚已經被工業污染了，而對于養殖類的魚，要避免食用具有抗生素的魚。

4、壓力

很多孕婦在孕期一直堅持上班，但是來自職場的壓力會給孕婦帶來不適。例如便秘、失眠，這些問題看似不是很嚴重，卻是可以危及到胎兒的健康的，研究顯示，壓力過大的孕婦，胎兒就有早產及體重過輕的危險。

5、過量服用維生素A

大家都知道食用維生素A會對身體有益處，肝臟、牛奶、蛋黃等食物中都富含維生素A。但是，如果食用的維生素A過量，就會有中毒的危險，甚至會導致胎兒畸形或是流產。孕婦每日服用約770mg的維生素A即可。如果在哺乳期，可服用1300 mg的維生素A。