高質量的睡眠是身體健康，孕婦是一個特殊的群體，如果睡眠不好，那么不僅會影響到自身的健康，也會影響到胎兒的健康。那么孕婦睡眠不足的危害有哪些呢?下面我們為大家說說孕婦睡眠不足的危害!

孕婦睡眠不足的危害

1、易誘發流產：因為女性孕期睡眠不足，會使神經系統過度的緊張，并且情緒上也會有所影響，對機體的系統功能調節影響較大，會使胎兒出現早期剝離的現象，從而引起流產。

2、易使胎兒出現先天缺陷：女性若在孕早期的時候沒有調理好睡眠，并且還需要面對早孕反應，會使身體的組織功能受到非常大的影響，會出現胎兒口唇畸變、出現顎裂性口唇的現象，所以女性朋友在孕早期還需要非常注意。

3、影響胎兒大腦發育：因為睡眠不足的女性，對胎兒的神經系統發育影響是非常大的，若時間過長，會影響到胎兒的大腦發育，并且胎兒出生的體重也比正常情況下的較輕。

4、胎兒易出現先天性不足：孕期缺乏睡眠的女性朋友會造成胎兒器官發育不良，特別是心臟類器官容易受到影響，使胎兒出生以后易患這些疾病，對于后天發育是非常的不良的。

5、影響到正常生產：若女性孕期缺乏睡眠，特別是在產前會造成體力不足，使女性在分娩的時候出現力竭的現象，有可能會引起難產現象，所以女性需要當心。

6、對女性產后健康有影響：因為女性孕期睡眠不足，不僅會增加機體器官功能的負擔，還會在心里上存在一些影響，在產后其抑郁癥非常的容易發生，并且抵抗力較弱，容易受到并發癥的來襲，所以女性更加不可忽視了孕期睡眠的質量。

孕婦睡眠不足的危害有哪些呢?以上我們為大家介紹了孕婦睡眠不足的危害，作為準媽媽，我們要加強日常的保健，保證充足的睡眠，合理的安排睡眠時間!