產前焦慮的危害有哪些呢?很多的準媽媽們都會出現焦慮的情緒，越是到了孕晚期這種情緒越發嚴重，但是如果進行有效的調節的話，那么會影響到母子的健康。那么產前焦慮的危害有哪些?怎么緩解產前焦慮呢?

產前焦慮的危害

產前焦慮癥可使孕期婦女腎上腺素分泌增加，導致代謝性酸中毒引起胎兒宮內缺氧。

產前焦慮癥可引起孕期婦女植物神經紊亂，導致分娩時宮縮無力，造成難產。

由于焦慮得不到充分的休息和營養，分娩時造成滯產。

現有研究證實，產前焦慮癥嚴重的孕期婦女，剖腹產率及陰道助產比正常孕媽媽高1倍。

嚴重焦慮者常伴有惡性妊娠嘔吐，并導致早產、流產，分娩時產程延長、新生兒窒息、產后易發生并發癥等。

產前焦慮怎么辦

要糾正對生產的不正確認識。生育能力是女性與生俱來的能力，生產也是正常的生理現象，絕大多數女性都能順利自然地完成，如存在一些胎位不正，骨盆狹窄等問題，現代的醫療技術也能順利地采取剖腹產的方式將嬰兒取出，最大限度地保證母嬰安全。

孕婦應學習有關知識，增加對自身的了解，增強生育健康寶寶的自信心。

有產前并發癥的孕婦應積極治療并發癥，與醫師保持密切關系，有問題時及時請教，保持良好情緒。

臨產前做一些有利健康的活動，如編織，繪畫，唱歌、散步等，不要閉門在家，整日躺在床上，把注意力集中到對未來的擔憂上。

產前焦慮的危害是非常的大的，可能會導致早產，難產等，準媽媽們要學會自我調節，保持平和的心態，以一個樂觀的心態迎戰分娩，希望準媽媽們健度過孕期!