營(yíng)養(yǎng)又清脆的藕片一直是家庭餐桌的常客，這一款蜜汁紅棗藕片想必更讓女孩子尖叫，又美味又營(yíng)養(yǎng)又美容的菜，誰(shuí)不喜歡呢？

　　材料：

　　蓮藕 去核紅棗 冰糖 蜂蜜

　　做法：

　　1.蓮藕洗凈去皮，切成薄片，入涼水中浸泡;紅棗洗凈;

　　2.煮鍋中倒入適量水(以沒過藕片為宜)，大火煮開后放入藕片、紅棗和冰糖，小火熬煮至水分幾乎全部蒸發(fā);

　　3.取出藕片和紅棗，入冰箱冷藏，食用前淋上蜂蜜。