孕育是個非常偉大的工程。孕媽咪除了要保證保持營養均衡外，也要記住哪些食物是孕媽媽的禁忌，以免錯吃食物而影響到腹中寶寶的健康。以下的食物孕媽媽要盡量遠離。

　　蘆薈：蘆薈本身就含有一定的毒素，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會導致骨盆出血，甚至再造成流產。

　　螃蟹：味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利。尤其是蟹爪，，有明顯的墮胎作用。

　　甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡，散瘀傷的作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是蹩甲的墮胎之力比鱉肉更強。

　　薏仁：中醫認為其質滑利，藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。

　　山楂：山楂對子宮有興奮作用，易致流產。

　　味精：味精的主要成分是谷氨酸鈉，易與鋅結合，導致孕婦體內缺鋅。

　　久存的土豆：久存的土豆中生物堿的含量比較高，易導致胎兒畸形。