整個妊娠期，準媽媽都要注意營養的充足，只有這樣才能保證胎兒的 成長發育。從第5個孕月起，胎兒牙齒開始鈣化，恒牙牙胚開始發生，建造骨骼也需大量的鈣。因此，孕媽咪對鈣的需求量很大，每天應攝取1000-1200毫 克鈣。如果發生缺鈣，除了常感腰酸、腿痛、手腳發麻、腿抽筋外，嬰兒在出生后牙齒容易壞掉，嚴重時導致先天性佝僂病。并且，孕媽咪易發妊娠高血壓綜合癥， 引發母嬰不良結局。

在母親缺鈣時，可以有血清鈣的濃度降低，但仍能保障胎兒鈣的供給，也就是說在母親有腿抽筋，肌肉痛等癥狀發生時，一般胎兒還是可以得到足夠的供給的。

提起佝僂病，人們總以為此病好發于嬰兒時期。其實不然，當孩子還在娘胎里，就可能已發生佝僂病，醫學上把這種佝僂病稱之為先天性佝僂病。據國內某些地區的報告，先天性佝僂病的發病率高達50%以上。可見，預防佝僂病應從胎兒期做起。

為什么胎兒也會患佝僂病呢?這得從胎兒骨骼的發育談起。胎兒在第8～10周，長骨骨干開始骨化，這種骨化的進行，有賴于母體對鈣磷和維生素D的攝取，尤 其是在妊娠后半期，胎兒生長發育迅速，維生素D和鈣的需要量也相對較高。如果此時孕母體內維生素D和鈣量不足，即可影響胎兒的骨骼發育而發生先天性佝僂 病。在妊娠期間戶外活動少，陽光照射不足、營養不良以及妊娠后期常有腰酸、腿痛、手腳發麻和抽搐等低鈣癥狀的孕婦，胎兒也易患先天性佝僂病，孩子出生后不 久即出現佝僂病的癥狀：生后2～3個月內前囟門特大、前后囟門通連、胸部左右兩側失去正常的弧形而成平坦面，甚至發生低鈣抽搐。

先天性佝僂病是完全可以預防的，關鍵在于孕婦在孕期內多進行戶外活動、曬曬太陽;飲食上要注意多吃富含鈣和其他營養素的食物。必要時服用維生素D制劑，尤其是在孕期有手腳發麻、抽筋等低鈣癥狀者，更應注意補充維生素和鈣粉等。

維生素E低于正常水平，易發生紅細胞膜的破裂而導致溶血、血小板增加。

營養性貧血：葉酸、鐵、B12。

孕婦缺鈣可能會導致：胎兒體格發育不良、孕婦骨質疏松、孕婦腰腿疼痛和小腿抽筋。新生兒體內全部鈣的含量為 22克，大部分在懷孕的后半段納入其骨骼中，估計胎兒在頭3個月每天吸收30mg，第7個月每天吸收120mg，而在最后一個月每日達450mg，幸而孕期女性對鈣的吸收能力要高于孕前，我國建議孕婦的每日鈣攝入量是遞增的。孕期維生素D缺乏可能會導致：嬰兒低鈣血癥、嬰兒手足搐搦、嬰兒牙釉質發育不良、母體骨質軟化癥。

妊娠期維生素B2隨著熱量的增加而相應增多，缺乏可致胎兒發育遲緩。

有人認為孕婦有時會出現疲乏、肌肉痙攣和神經炎，都與B1缺乏有關。

A過量會導致胎兒畸形、唇裂、萼裂等器官缺陷。

鈣的吸收率成年人在30-40%左右，嬰兒和孕中后期女性吸收率為60%。