雖然大家知道，我們皮膚的黑白，很大一部分是由父母的遺傳基因決定的，不過(guò)，在我國(guó)民間有傳言說(shuō)，媽媽?xiě)押⒆映藻e(cuò)東西，孩子的皮膚就會(huì)變黑，對(duì)于這一點(diǎn)，讓很多孕期的朋友們很擔(dān)心，不知道這種說(shuō)法有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，今天我們就給大家公布答案。

父母親皮膚白，孩子的皮膚就較白。有時(shí)也可能隔代遺傳，也會(huì)受后天因素的影響，如光線照射強(qiáng)烈，刺激黑色素的生長(zhǎng)，皮膚就變黑�！　�

民間很多偏方認(rèn)為，“白寶寶”或者“黑寶寶”是由孕媽咪的飲食決定的。因此，很多孕婦堅(jiān)決抵制“黑色”的中藥、醬油等食物，而選擇更多食用子、淮山、芡實(shí)等“白色食物”。如此慎重的飲食舉動(dòng)是否靠譜呢?

孕媽飲食決定寶寶膚色真or假?

不少人認(rèn)為，孕媽咪多吃牛奶、豆腐、蓮子、淮山、芡實(shí)等白色食物，會(huì)使將來(lái)寶寶的皮膚非常白皙。還有人說(shuō)，孕媽咪是不能吃黑色、焦色、油炸等黑色食物，中藥更是位列“堅(jiān)決抵制食物”的榜首。

然而，中藥這些所謂的“黑色食物”是否真的會(huì)影響寶寶膚色呢?事實(shí)上，中藥有植物性、礦物質(zhì)和動(dòng)物性三種，而開(kāi)給孕婦吃的中藥基本都是植物性的，并沒(méi)有黑色素。而中藥湯本身的顏色會(huì)通過(guò)消化道流走，因此，孕婦吃中藥不會(huì)影響胎兒皮膚。

專(zhuān)家表示，皮膚的黑與白，是由肌體黑色素細(xì)胞的數(shù)量來(lái)決定的，很大程度由遺傳基因決定，父母親皮膚白，孩子的皮膚就較白。有時(shí)也可能隔代遺傳，也會(huì)受后天因素的影響，如光線照射強(qiáng)烈，刺激黑色素的生長(zhǎng)，皮膚就變黑。

因此，這種“吃白變白，吃黑變黑”的說(shuō)法毫無(wú)根據(jù)。之所以建議孕婦多吃蓮子、淮山、豆腐、牛奶等，并不是因?yàn)檫@些食物是白色的，而是它們含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，有利于孕婦、胎兒健康。

如何吃出一個(gè)健康寶寶?

媽媽在懷孕期間如果能有意識(shí)地進(jìn)食某些食物，會(huì)對(duì)腹中胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育起到意想不到的微妙作用，精巧科學(xué)地調(diào)配飲食，讓你生下一個(gè)稱(chēng)心如意健康漂亮的寶貝。

告別寶寶粗糙的膚質(zhì)

如果父母皮膚粗糙，孕婦應(yīng)該經(jīng)常食用富含維生素A的食物，因?yàn)榫S生素能保護(hù)皮膚上皮細(xì)胞，使日后孩子的皮膚細(xì)膩有光澤。

代表食物：動(dòng)物的肝臟、蛋黃、胡蘿卜以及綠蔬、干果和植物油等。

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