相信各位女性在懷孕之后，基本上都是想吃什么就吃什么，而且一次要吃個夠吧！在炎熱的夏季，最舒服的就是吃一些解渴的西瓜了！可是孕媽們你們可要當(dāng)心了，不要吃西瓜吃得太多，以防患上妊娠糖尿病哦！

孕婦做糖耐量試驗(OGTT)，空腹血糖、服糖后1小時血糖、服糖后2小時血糖3個時間點中的任何一個高于標準，即可確診妊娠糖尿病，而小雯的空腹血糖達到了10.4毫摩爾/升，餐后血糖更是接近20毫摩爾/升。孕婦血糖偏高或者患上妊娠期糖尿病的，多與平時飲食無節(jié)制有關(guān)，比如對糖分高的水果沒有節(jié)制。

炎炎夏日，西瓜是不錯的時令水果，有消夏、解渴、利尿的功效。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴、除膩消煩，對止吐也有較好的效果。妊娠末期，孕婦常會發(fā)生不同程度的水腫和血壓升高，吃西瓜不但可以利尿消腫，還能降低血壓。另外，吃西瓜還能補充羊水的不足。

但吃西瓜必須節(jié)制，吃得太多會導(dǎo)致攝入的糖分過多，有可能引起妊娠糖尿病。另外，吃西瓜的部位有講究，建議吃靠近瓜皮不是很甜的部分，建議在兩餐之間或運動前后食用。準媽媽千萬不要吃冰鎮(zhèn)西瓜，太涼的食物可能會引發(fā)宮縮，嚴重的可能引起早產(chǎn)，甚至危及胎兒生命。

對于孕后糖尿病篩查有問題或者懷孕前血糖就偏高的孕婦，也不是絕對不能吃西瓜，而要注意平衡每天能量的攝入。如果吃了西瓜，就要適當(dāng)減少其他食物的攝入量，同時加強運動。

現(xiàn)在各位都了解了吧，什么東西都不能過量，吃適量的東西就夠了。尋醫(yī)問藥網(wǎng)祝各位健康！