胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是很值得關(guān)注的，準(zhǔn)爸媽們不能有半分疏忽之處，否則就會(huì)產(chǎn)生一些不利的影響。特別是在飲食護(hù)理這一方面，作為孕媽媽的朋友們，更應(yīng)該小心謹(jǐn)慎。那么，孕媽媽不能進(jìn)食的午餐，是不是也很多呢?通過本文的介紹，孕媽媽們可以進(jìn)行一些了解，讓胎兒發(fā)育不受影響。

油條

因?yàn)橛蜅l的制作中需加入明礬，明礬是含鋁的無機(jī)物，每500克面粉的油條，大約用15克明礬。如果孕婦一天吃兩根油條等于吃了三克明礬。積累起來這些鋁會(huì)通過胎盤侵入胎兒大腦影響智力。

糖精

糖精是從煤焦油里提煉出來的，其主要成分是糖精鈉，無營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。孕婦不要長(zhǎng)時(shí)間過多地使用糖精，或大量飲用含糖精的飲料。糖精對(duì)胃腸粘膜有很刺激的作用，并影響某些消化酶的功能。會(huì)使人出現(xiàn)消化功能減退，發(fā)生消化不良，造成營(yíng)養(yǎng)吸收功能障礙。而且還會(huì)加重腎功能的負(fù)擔(dān)。

熱性香料

孕婦在孕期最好少用或不用如八角茴香、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉等調(diào)味料。這些材料會(huì)引起孕婦腸道枯燥、便秘或糞石梗阻。

鹽

孕婦每天進(jìn)食鹽不能超過20克，過多食鹽會(huì)引起水腫、血壓升高等癥狀。

酸性食物

科學(xué)研究證明，酸性食物和酸性藥物是造成畸胎的元兇之一。在妊娠的最初半個(gè)月左右，不食或少食酸性食物或藥物最好。

咸魚

咸魚中含大量的二甲基硝酸鹽，進(jìn)入體內(nèi)能被轉(zhuǎn)化成致癌性很高的二甲基硝胺，可以通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)。

黃芪燉雞

黃芪具有益氣健脾的功效，與母雞一起食用是氣虛人食用的好補(bǔ)品。但快要臨產(chǎn)的孕婦應(yīng)慎食，避免妊娠期胎兒的正常下降的生理規(guī)律被干擾，而造成難產(chǎn)。

經(jīng)過上述的介紹，大家對(duì)于孕媽媽不能進(jìn)食的午餐，應(yīng)該有所了解了。實(shí)際上，不僅孕媽媽要少吃或不吃這些食物，其他人也要減少這些食物的進(jìn)食量，保障身體健康才行。當(dāng)然了，孕媽媽的身體狀態(tài)是不同的，更應(yīng)該仔細(xì)呵護(hù)才是，容不得有任何紕漏出現(xiàn)。