炎熱夏季孕媽能吃冰棒嗎？

　　炎熱的夏天又要來(lái)了，懷孕后，孕媽體溫比常人要更高一些，更受酷暑的折磨，吃根冰棒是許多人抗暑降溫的好辦法，可是懷著小寶寶，還能想以前那樣隨意吃冰棒嗎？會(huì)不會(huì)“凍”到寶寶？

　　其實(shí)，只要控制吃的量對(duì)寶寶沒(méi)有太大的影響，但是，孕媽該注意以下幾個(gè)問(wèn)題：

　　1、吃的冰棒干凈嗎？是不是正規(guī)廠家生產(chǎn)，有沒(méi)有過(guò)保質(zhì)期，一不小心吃壞了肚子造成腹瀉就不好辦了。

　　2、要控制進(jìn)食量。不要一次吃的太多，以免引起胃腸不適。

　　3、胎兒對(duì)冷的刺激也極敏感，當(dāng)孕婦喝冷水或吃冰棒喝冷飲時(shí)，胎兒會(huì)在子宮里有時(shí)會(huì)躁動(dòng)不安，胎動(dòng)會(huì)變得頻繁。

　　4、冰棒中含糖分較高，無(wú)節(jié)制的過(guò)量食用，易使孕媽血糖升高，導(dǎo)致妊娠糖尿病。

　　說(shuō)到底，只要確保清潔，冰棒還是很有益的，因?yàn)楸�棒中的奶含有蛋白質(zhì) ，媽媽適度食用，可使皮膚白滑。