孕婦可以經常看電視嗎?

網友蘇珊娜：我家的電視就放在臥室，早上睜開眼第一件事就是開電視看新聞，下班回家第一件事還是開電視，做好飯邊吃邊看，一直到睡著，有時老公在我睡了之后還要再看很久，寶寶已經17周多了，這種“胎教”肯定不好吧，再加上上班8小時對著電腦，擔心寶寶受不了，JMS孕期會看電視嗎?看多久為宜呢?

準媽媽們看電視不是胎教

很多孕婦認為看電視既有聲音又有圖像，是一種變相的胎教方法，事實上這種想法是錯誤的，長時間看電視對孕婦和胎兒都會造成不良影響。電視機的顯像管在高壓電源激發下，向熒光屏連續不斷地發射電子流，從而產生對人有影響的高壓靜電，并釋放大量的正離子。正離子可以吸附空氣中帶負電的塵埃和微生物，附著在人的皮膚上，特別是使孕婦的皮膚產生炎癥。

此外，熒光屏上還能產生波長小于400微米的紫外線，由此產生臭氧，當室內臭氧達到1%的濃度時，可引起咽喉干燥、咳嗽、胸悶、脈搏加快等，就會影響孕婦和胎兒的健康。

因此，孕婦不宜長期近距離長時間看電視。看電視時，一般應該距熒屏2米以外，并注意開啟門窗。看完電視后，要切記洗臉。

相關鏈接：長時間看電視害處多

現代科學研究表明;孕婦看電視對其本人的健康和胎兒的生長發育均有不利影響，如果孕婦每天收看兩個半小時以上的電視節目，她們就會發生不同程度的疲倦、煩躁、焦慮、心悸、眩暈和食欲減退等不良反應，情況嚴重者，甚至還可以引起胎兒早產、流產、死胎或畸胎。

有關專家的抽樣調查顯示，經常連續看電視2小時以上的人，感到眼疲勞的占83%，經常頭痛的占56%，食欲降低的占58%，還有一些人出現自主神經功能失調和憂郁癥等疾病。

科學家的研究還證實，電視機播放節目時，會產生一種射線，對處于生長發育中的胎兒是一種物理性危害因素。電視機工作時，周圍產生一種高壓靜電，從熒光屏中釋放出大量的陽離子，陽離子吸附室內空氣中的陰離子，而陰離子是空氣中的“維生素”，陰離子減少以后，會導致室內空氣質量下降，孕婦若長時間置身于這種環境之中，會使新陳代謝受到影響，進而危害孕婦身體健康及胎兒的生長發育。

此外，如果孕婦久坐看電視，還可能影響下肢血液循環，加重下肢水腫現象，容易導致靜脈曲張，而且孕婦還會因電視的一些緊張情節和驚險場面受到刺激，對胎兒影響不利。

總之，孕婦要少量適當的看電視，還要注意看電視的距離，不能像個太近，不能因看電視影響睡眠，合理的安排作息時間，給寶寶一個舒適的環境。

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