你知道葉酸對孕媽咪都有哪些作用嗎?你知道孕媽咪在補葉酸的時候有什么要注意的嗎?快點來看看以下小編為你介紹葉酸。

什么是葉酸?葉酸的作用是什么?

葉酸是一種水溶性B族維生素，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎兒器官系統分化，胎盤形成的關鍵時期，細胞生長，分裂十分旺盛。此時葉酸缺乏可導致胎兒畸形.如在我國發生率約為3.8‰的神經管畸形，包括無腦兒，脊柱裂等。另外還可起早期的自然流產。

到了孕中期，孕晚期，除了胎兒生長發育外，母體的血容量，乳房，胎盤的發育使得葉酸的需要量大增。葉酸不足，孕婦易發生胎盤早剝，妊娠高血壓綜合征，巨幼紅細胞性貧血;胎兒易發生宮內發育遲緩，早產和出生低體重，而且這樣的胎兒出生后的生長發育和智力發育都會受到影響。

孕婦補充葉酸可防嬰兒唇裂

美國研究人員調查發現，女性如果在懷孕初期就開始補充葉酸，可降低將來嬰兒出現唇裂的幾率。研究人員詢問了這些母親在懷孕早期補充葉酸的情況。他們在排除吸煙、飲酒等其他影響因素后發現，補充葉酸可以使嬰兒發生唇裂的幾率最多降低40%;如果通過水果、蔬菜等飲食途徑多攝取葉酸，也能使唇裂發生幾率平均降低25%。

準媽媽們在補充葉酸時要特別注意以下幾點：

一，在正常飲食下，每日服用400微克葉酸是安全劑量，而目前多數藥店出售的葉酸補充劑多為治療用藥，每片含500微克葉酸，不適合準媽媽服用;

二，服用孕婦專用葉酸補充劑期間，如同時服用其他營養劑或媽咪奶粉，應盡量避免重復補充葉酸。

三，如服用葉酸三個月后沒有如期受孕，可以繼續補充葉酸直至懷孕三個月。