孕期乳頭護理對產后泌乳、哺乳有著重要的作用，可以使乳頭皮膚變得堅韌，產后哺乳時不容易發生破損和乳腺炎。如果孕媽咪乳頭凹陷，孕期不注意糾正，知道給寶寶喂奶時再糾正，已經太晚了，將導致哺乳困難，營養母乳喂養，所以，孕媽媽應從孕中期就開始做乳頭護理。

寶寶出生后每日哺乳7-8次，每次達20-30分鐘。寶寶有力的吸吮很容易引起乳頭皮膚破裂出血。一旦破裂，吸吮時乳頭會出現劇痛，以致媽媽不敢給寶寶喂奶。時間長了，乳量就會減少，出現母乳不足，影響嬰兒健康發育。乳頭皮膚破裂可引起發炎，細菌順乳腺管上延，引起急性乳腺炎。嚴重者形成膿腫，會使媽媽痛苦不堪。

其實乳頭的護理方法很簡單，孕后20周開始，每天用肥皂和軟毛巾輕輕揉搓乳頭約5分鐘，然后用清水洗凈。另外也可用25%酒精擦洗，每日1-2次，這樣乳頭的皮膚逐漸增厚，變得堅韌，也就經得起嬰兒的吸吮，而不易發生乳頭破裂。

還有，乳頭凹陷者也應糾正。因為乳頭凹陷，寶寶就銜不住乳頭，也就不能吸吮。結果是有奶吸不出，媽媽乳脹，甚至會由于乳汗淤積而患乳腺炎。糾正的辦法每天用手向外牽拉凹陷的乳頭4-6次，或用吸奶器吸引。每天堅持做就可以收到良好的效果。