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孕媽媽選擇床上用品的四條原則

孕媽媽選擇床上用品的四條原則

孕期的健康護理是都很知道很重要的,現在也是有很多的孕婦都很關注孕期的護理的,對于床上用品的選擇也是不能忽視的,下面就介紹一下孕媽媽選擇床上用品的4條原則。

鋪:孕婦適宜睡木板床,鋪上較厚的棉絮,避免因床板過硬,缺乏對身體的緩沖力,從而轉側過頻,多夢易醒。

枕:以9厘米(平肩)高為宜。枕頭過高迫使頸部前屈而壓迫頸動脈。頸動脈是大腦供血的通路,受阻時會使大腦血流量降低而引起腦缺氧。

被:理想的被褥是全棉布包裹棉絮。不宜使用化纖混紡織物作被套及床單。因為化纖布容易刺激皮膚,引起瘙癢。

帳:蚊帳的作用不止于避蚊防風,還可吸附空間飄落的塵埃,以過濾空氣。使用蚊帳有利于安然入眠,并使睡眠加深

以上就是對孕媽媽選擇床上用品的4條原則的介紹,現在應該是有了解了吧,一定不要忽視了對孕期的護理,希望每個準媽媽都能生育聰明健康的寶寶。