妊娠糖尿病是孕期的一項常見病，也是一種吃出來的疾病，遠離妊娠糖尿病要從飲食預防開始，下面是孕產專家的建議：

“糖媽媽”多是吃出來的

醫師稱：“大部分準媽媽妊娠期糖尿病是由飲食不當引起的，通俗的說是"吃"出來的!”

除去“吃”的影響，每位準媽媽都可能發生妊娠期糖尿病,孕24-28周糖尿病篩查是產檢必檢項目。另外還有一些準媽媽自身就存在糖尿病的高危因素。如年齡超過35歲、孕前體重超標、直系親屬中有糖尿病患者、曾生育過巨大胎兒(寶寶出生體重大于8斤)，這些準媽媽需提高警惕，在孕24周之前就應該進行糖尿病篩查。

妊娠期糖尿病對媽媽和胎寶寶危害“深遠”

“很多準媽媽確診為妊娠期糖尿病后很積極的配合醫生的診療，但也有準媽媽覺得醫生是小題大做，對超標的血糖放之任之，這將給準媽媽產后轉化為2型糖尿病的就需要做藥物治療了(注射胰島素幫助準媽媽分解體內多余糖)。這是安全、合理且有效的，準媽媽們不用聽聞藥物注射就感到抗拒。

隨著寶寶出生，多數媽媽血糖會逐漸恢復正常，但仍需要在產后6-12周時進行糖耐量試驗做確認。

95%以上“糖媽媽”能將血糖控制住

準媽媽認識妊娠期糖尿病，在隨后的治療中積極的配合。根據準媽媽體重指數、孕周計算患病準媽媽每天的熱量需求，做配餐指導和設計;再者就需要準媽媽每日監測血糖、遵循醫師運動建議堅持運動了，至此95%以上準媽媽們都能將血糖控制住。

還有極少數通過這四種治療都不能控制血糖、孩子將來提前發生代謝性疾病埋下隱患，這樣對自身和孩子健康不負責任的例子屢見不鮮。

妊娠期糖尿病對媽媽和胎寶寶危害深遠，準媽媽應認識它以下危害：

孕期：易致使胎兒流產、發育畸形、發育成巨大兒等，準媽媽可能并發高血壓、早產、羊水過多等;

分娩：由于胎兒巨大，導致難產、產后大出血等幾率攀升;新生兒易并發低血糖、呼吸窘迫綜合癥等;

產后及遠期：由于新媽媽和孩子(兒童期)遠期并發2型糖尿病、代謝性疾病的幾率較高。新媽媽的產后康復將面臨多重障礙，需要積極進行產后復查與產后康復，包括體型恢復，產后盆底康復、產后進行膳食調理等。