孕婦是特殊的人群，這也是都知道的，冬季天氣越來越冷，也是有很多的人都關(guān)注孕期的健康護理，準媽媽怎么健康過冬也是都關(guān)注的，在冬季有的注意事項也是不能忽視的，下面介紹下準媽媽冬季的禁忌。

一、忌常舔嘴唇

有人認為嘴唇干裂用舌頭舔可以濕潤一些，結(jié)果卻適得其反。唾液是由唾液腺分泌的，里面含有淀粉酶等物質(zhì)，比較黏稠，舔在嘴唇上以后，就好像抹上了一層漿糊。水分蒸發(fā)完了，嘴唇會更干燥。如果嘴唇干燥不舒服，涂上不含色素及香味的潤唇膏即可。

二、忌涂純甘油

人們平時使用的是含有20%水分的甘油，若用純甘油，其吸水能力太強，會吸收皮膚里的水分，反而會使皮膚更干燥。

三、忌穿衣過多

如穿衣過多過厚，則由于熱量大，會使皮膚血管擴張，流向皮膚的血流增多，從而增加了散熱。這樣反而降低了機體對外界溫度變化的適應(yīng)能力。

四、忌凍僵烤火

冬天常會凍僵手，如此時馬上烤火或在熱水里燙，皮膚會立即由白轉(zhuǎn)紅，最后發(fā)紫，這樣很容易生凍瘡。正確的方法是：在比較溫暖的地方，將兩手互相搓擦，使手的溫度自然回升。

冷天用熱水洗頭后，由于溫熱作用，會使頭皮毛細血管擴張，機體內(nèi)周圍輻射的熱量增多。同時，由于洗頭后頭發(fā)是濕的，大量水分蒸發(fā)要帶走很多熱量，易患感冒。