十月懷胎一朝分娩，沒對夫妻都想孕育一個健康聰明的小寶寶，據數據統計，近年來畸形兒的出生率卻呈現上升的趨勢，這讓準爸準媽們都非常的擔心，那么該如何避免畸形胎兒的出現呢?孕媽要注意哪些生活的細節呢?

1.少跟貓狗接觸

眾所周知，貓狗身上有寄生蟲，而孕婦更容易感染弓形蟲病。貓的糞便中就有弓形蟲，而一些流浪貓狗的身體中都會都帶菌的，這也是一種會導致胎兒畸形威脅很大的傳染病源。孕婦還是最好少跟貓狗接觸，這不僅是為了自身健康更是為了寶寶的健康著想。

2.孕媽少化妝

據美國科學家研究發現，每天化妝的孕婦胎兒畸形的發生率是不化妝孕婦的1.25倍。因為化妝品中所含有的砷、鉛、汞等有毒物質，都會對孕婦和胎兒造成不利影響。當這些物質被孕婦的皮膚和黏膜吸收后，就會透過血胎屏障進入胎血循環，影響到胎兒的正常發育。所以，孕婦在孕期還是少化妝為妙。

3.孕媽少喝酒

孕期飲酒，是對胎兒大大不利的。酒精中的有害成分可以通過胎盤到達胎兒體內，造成胎兒發育障礙，出生后生長發育異常，如中樞神經系統功能失調和面部有不正常特征等多發畸形。所以，孕婦在孕期可不要多喝酒哦!

4.孕媽精神勿過度緊張

有些家庭的孕媽背負著幾代單傳的使命，懷孕期間壓力山大，造成精神壓力鍋大，情緒不穩定。而這些也是會增加生畸形兒的機率哦!因為當孕婦情緒緊張時，腎上腺皮質激素可能阻礙胚胎某睦組織的融匯作用，如果發生在妊娠期間的前3個月，就會造成胎兒唇裂或腭裂等畸形。

希望孕媽們都能把壞習慣都戒掉，做好孕期的保健才能為寶寶健康打下基礎。