孕期女性外出做車是很正常的事情，但是有的孕婦朋友們出現暈車的問題，所以，這也成了困擾這類孕媽媽的一個問題。因為，在孕早期本身女性就會出現一些妊娠反應，如果再發生暈車的問題，那就會直接影響到自己和胎兒的健康，那么我們應該怎么應對這樣的問題呢？

孕婦暈車會加劇孕媽媽本身的身體不適，嚴重情況下還會影響到胎寶寶。不管暈車與否，在上車后孕媽媽們都要“厚著李臉皮”給自己找一個位置坐下，否則暈車和孕期的不適夾雜在一起，很容易導致身體傾斜摔倒等影響安全的情況。對于孕婦暈車，我們有一些比較成熟的建議，希望可以幫到暈車的孕婦，讓您免受暈車之苦。

一、 寬松的著裝可緩解孕婦暈車

容易暈車的孕婦一定要選擇比較寬松輕便的服裝，不要穿著緊身的衣物，或者比較沉重的如靴子。另外，乘坐交通工具時，暈車的孕婦也可以將衣服適當的拉開，讓身體沒有緊張，緊繃的感覺。

二、 選擇靠窗通風的好座位

暈車的孕婦盡量乘坐交通工具時盡量選擇靠窗通風的座位。

乘車時雙眼注視遠處，盡量不看近處物體，當車下坡時或者緊急停車時，要緊握扶手，緩解慣性對臟腑以及腹部的沖擊。

三、 最好不要選擇密封空調車

如果車子密封較嚴或者汽油味較大的車廂要求助司機通風，如有不適，應盡快選擇靠車前方的位子睡覺。睡覺也是不錯的防暈車的方法。

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