懷孕后，人的身體會發生很大的變化，就連睡覺也會變，很多孕婦在睡覺是會出現打鼾的現象，并且她們還認為這是睡得熟睡得香的表現，但是恰恰相反，孕婦打鼾睡得并不好，可能還會影響腹中胎兒的健康，導致胎兒發育遲緩，這是怎么回事呢?下面大家就一起來看看下文的講解。

一、為什么會打鼾?

打鼾是由于睡眠期間上氣道松弛塌陷，舌根后墜，致使上氣道狹窄，當氣流通過狹窄的咽部時，咽腔軟組織顫動而發出鼾聲。肥胖者打鼾的始動原因是橫膈上抬，胸壁重量增加，肺通氣功能減弱，部分肥胖者兼有上氣道松弛塌陷。對于孕婦來說，最新研究發現，孕婦的上呼吸道較狹窄，這可能是孕婦易打鼾的原因。

二、打鼾有哪些類型

打鼾可分為兩大類：

第一類，入睡后鼾聲較輕且均勻，或偶爾出現的打鼾(如疲勞、飲酒后的打鼾)。這類打鼾對身體并沒影響，稱為良性打鼾。

第二類，入睡時不僅鼾聲很大(一般超過60分貝)，而且不均勻，總是打著打著就停止了呼吸，或呼吸停止達十幾秒鐘后被憋醒，急速地喘氣。一夜反復多次發作，早晨起來感覺頭昏腦漲，好像整夜沒睡一樣。這類打鼾往往會帶來嚴重的后果，故稱為惡性打鼾。