天氣越來越熱了，加上天氣的轉(zhuǎn)暖，在太陽(yáng)高照的日子里。一些孕婦都會(huì)趁著有太陽(yáng)的日子，給全身系統(tǒng)曬曬太陽(yáng)，不僅可以滋及了身體所缺失的鎂元子。而且整個(gè)人通過太陽(yáng)的照耀，精神也會(huì)變得更加的好。那么孕婦怎么曬太陽(yáng)呢？專家指出，孕婦曬太陽(yáng)不是想曬就曬，是有科學(xué)方法的。

人們習(xí)慣上認(rèn)為，孕婦要多曬太陽(yáng)，有助于鈣的吸收。對(duì)此，澳大利亞專家指出，孕婦若長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)，會(huì)導(dǎo)致胎兒脊柱分裂或神經(jīng)發(fā)育缺陷。嚴(yán)重者將會(huì)導(dǎo)致胎兒下肢癱瘓，甚至導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。

澳專家稱：孕婦在太陽(yáng)下久坐或致流產(chǎn)

人們習(xí)慣上認(rèn)為，孕婦要多曬太陽(yáng)，有助于鈣的吸收。對(duì)此，澳大利亞昆士蘭州的專家指出，孕婦若長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)，會(huì)導(dǎo)致胎兒脊柱分裂或神經(jīng)發(fā)育缺陷。嚴(yán)重者將會(huì)導(dǎo)致胎兒下肢癱瘓，甚至導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。

但專家同時(shí)指出，這一研究成果可能只適用于居住在熱帶地區(qū)的人們。同時(shí)，專家提醒，不管在什么情況下，孕婦都應(yīng)檢測(cè)體內(nèi)鹽含量以確保胎兒正常發(fā)育。

準(zhǔn)媽媽該如何曬太陽(yáng)

1.不要隔著玻璃曬太陽(yáng)

陽(yáng)光中的紫外線有利于合成維生素D，但紫外線無法穿透普通的玻璃。坐在屋子里隔著玻璃曬太陽(yáng)實(shí)際上只是得到了陽(yáng)光的溫度，卻拒絕了日光的營(yíng)養(yǎng)。所以準(zhǔn)媽媽盡可能在自然條件下接受陽(yáng)光。