現在很多父母都是望子成龍望女成鳳，所以為了讓寶寶們能夠贏在起跑線上，在孕期就開始采取一些行動，補充各種營養物質，給寶寶進行胎教等。那么究竟哪些因素讓子宮內的胎兒更聰明呢?今天小編就給大家詳細講解下，一起來看看吧。

因素一：同房狀況與胎兒智力

或許你會問胎寶寶的智力怎么跟同房質量掛鉤了呢?要知道備孕時同房質量高，夫妻雙方都感受愉悅，不僅能提高受孕率，還能有助于懷上更聰明的寶寶。

原來，在夫妻雙方的情感、思維和行為都達到高度協調時，帶著美好愿望和充分激情時開始同房，可以極大限度地發揮各自的生理潛能。在同房的過程中，調動一些手段以增強雙方的愉悅的感覺，力圖達到性高潮，特別是讓女性達到性高潮很有意義。

女性達到性高潮時，血液中的氨基酸與糖分能滲入生殖道，使進入的精子存活時間延長，運動能力增強。同時，小陰唇充血膨脹致使陰道口變緊，陰道深部皺褶伸展變寬，便精卵結合如同“千軍萬馬過獨木橋”，經過激烈競爭，數千萬個精子中通常只有一個強壯而帶有優秀遺傳基因的精子能夠成功與卵子結合。而參與競爭的精子數越多，孕育出智商較高下一代的機會越大。

因此，高質量的同房使最強壯、最優秀的精子與卵子結合，孕育出的孩子將會集中父母在身體、相貌、智慧等多方面的優點。

因素二：早孕反應與胎兒智力

大量的資料表明，孕媽咪懷孕頭三個月是決定新生兒智力高低的關鍵時期。從胎兒的整個發育過程來看，其心、腦、口、牙、耳、腭等器官分化，均在頭三個月內形成。但懷上了胎寶寶，大多數孕媽咪都會遇到第一道難關——早孕反應。

要知道孕媽咪在妊娠早期(頭三個月)，常出現食欲減退、惡心、嘔吐、偏食等早孕反應，因此孕媽咪所需營養量就攝入較低，如果不加注意，這樣就會影響胎兒智力發育。

明白了這個道理，孕媽咪就要主動想法控制嘔吐，穩定情緒，以多樣化的食品可以引起食欲，保證營養的平衡。即使是吐了，也要及時補充營養。努力進食，少吃多餐，吐了再吃，一切為了聰明寶寶。

一般來說，孕媽咪天天大約需攝取10000千焦的熱量，并保障一定的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素的攝入。不必諸多“忌口”，多吃些蛋類、牛奶、魚、肉、動物肝臟、豆制品、海帶、蔬菜、水果等食品;還應粗細糧搭配。這樣，既促進了食欲，增加了孕媽咪本身的營養需求，又為胎兒大腦的發育提供了物質基礎。

因素三：微量元素與胎兒智力

胎寶寶住在媽媽的肚子里，寶寶的營養供給來源于孕媽咪。胎寶寶腦細胞的發育需要各種營養素的供給，其中一些微量元素是胎寶寶腦細胞發育過程中所必須的，想要寶寶聰明伶俐，孕媽咪可千萬不能忽視。

碘：胎寶寶如果缺乏碘，出生后易患呆小癥，個子矮且智力低下。孕媽咪碘的供給量標準為逐日175微克。

富含碘的食物：海產品如海帶、紫菜等。

鐵：缺乏鐵，孩子的留意力和靈敏性可能會受到影響。另外，鐵有助于紅細胞健康發育，為胎兒提供足夠的氧和養分。

富含鐵的食物：瘦肉、豆類、蛋、綠色蔬菜

鋅：孕媽咪體內鋅缺乏時，會增加畸胎發生率，并會影響胎兒腦細胞的生長、發育和成熟。麥芽蛋白質蛋白質的缺乏會直接影響胎兒腦細胞的形成。將來成人后，腦細胞數目可能少于正凡人。

富含鋅的食物：牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、大豆制品。