到這個(gè)月末，也就是懷孕20周的時(shí)候，你已經(jīng)度過(guò)了孕期的一半，此時(shí)肚子將明顯地鼓脹起來(lái)，因?yàn)樽訉m的大小已經(jīng)差不多相當(dāng)于一個(gè)成年人的腦袋大了。

　　子宮變大后，腰和后背承受的壓力增大，有時(shí)會(huì)有痛苦感。而且隨著肚子的增大，下半身的靜脈受到壓迫，容易出現(xiàn)靜脈曲張，因此不要長(zhǎng)時(shí)間站立，睡覺(jué)時(shí)也要把腿腳墊高。　　懷孕不僅會(huì)讓你看到自己身材的變化，你也會(huì)感受到身體各個(gè)器官的一些不適。比如你有時(shí)會(huì)覺(jué)得呼吸變得急促起來(lái)，特別是上樓梯的時(shí)候，不用擔(dān)心，這是因?yàn)檠�容量增加，日益增大的子宮使膈肌上抬所造成；此外，你還會(huì)感到你的手指、腳趾和全身關(guān)節(jié)韌帶會(huì)變得松弛，這也可能會(huì)讓你不太適應(yīng)，這是因體內(nèi)孕激素改變所引起。