婦產科專家介紹說在懷孕14周左右，胎兒的腦部發育開始形成，因而這個時候寶寶是能感知到媽媽的情緒的，因而孕期的時候準媽媽要注意避免讓自己的情緒影響到胎兒。

胎兒什么時候能感知孕媽媽的情緒

懷孕14周左右，也就是懷孕3個月左右，胎兒的腦中的“大腦邊緣系統”開始形成。“大腦邊緣系統”掌控和支配人類生存的動物性感覺(視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺等五感)，具有極重要的功能。而這個時候，胎兒就能感受孕媽媽們的舒適與不快，這正是胎兒在形成人形的時期，心靈已經開始形成。

孕媽媽們要注意，懷孕過程一定要避免發怒，因為孕媽媽發怒，胎兒會因驚恐或不安而發很大的脾氣，如在子宮里的不規則活動增多，以示自己的憤怒。嚴重的話，這甚至會導致胎兒缺氧。

孕媽如何不讓自己的情緒影響胎兒

1. 孕媽媽盡量在生活中獲得滿足

孕媽媽的情緒，是培育寶寶心靈的關鍵。母親心情最穩定的情況是什么時候呢?一言以蔽之，就是“滿足的時刻”!包括食欲獲得滿足，愛情、親情獲得滿足，有著強烈的幸福感的時候。所有這些心情舒適的狀態，腹中的胎兒也一樣能感受得到。當他能感到舒適、愉悅的時候，心靈便獲得發展。

2. 創造和諧的家庭氣氛

孕媽媽的家庭要盡可能創造和諧、歡樂的生活氣氛。夫妻之間要多交流、多理解，尤其是發生不愉快事情的時候，要多從積極的方面開導孕媽媽，避免孕媽媽受到不良刺激。懷孕期間，不僅媽媽要常常微笑，爸爸也要常常微笑，因為你的情緒常常影響著妻子的情緒。妻子快樂，這種良好的心態，會傳遞給腹中的寶寶，讓寶寶也快樂。胎兒接受了這種良好的影響，會在生理、心理各方面健康發育。

3. 孕媽媽面對生活的事情要學會寬容

孕媽媽要正確對待生活中發生的大大小小的矛盾，對一些無足輕重的事情，不要過分認真和計較，尤其不應該多疑，盡量減少對家里其他人的誤解。即使遇到什么不快樂的事情，也要大度一些，應該學會多做一些自我安慰，這樣，情緒就不容易受到影響而波動了。

4. 注重胎教

胎兒不僅具有視覺、聽覺、活動和記憶能力，而且能夠感受孕媽媽的情緒變化。在懷孕期間，采取適當的方法和手段，有規律地對胎兒的聽覺和觸覺實施良性刺激，通過神經系統傳遞到大腦，可促進胎兒大腦皮質得到良好的發育，不斷開發潛在能力。