孕婦壓力大的危害有哪些呢?生活工作的壓力都很大，過大的要會影響到我們身心的健康。孕婦一族不僅要面臨生活工作的壓力還要面臨更大的精神壓力，情緒過于焦躁那么會影響到母子的健康，甚至會有流產的風險。下面為大家說說孕婦壓力大的危害！

第一、 孕婦壓力過大容易流產

精神壓力屬于隱性的疾患，若是聽之任之，它會漸漸操控我們的生活，讓心靈蒙上了塵埃，讓自己看不到美麗，懷孕時如果壓力過大，孕婦的體內就會產生一種不利于身體健康的負面荷爾蒙，影響了胎兒的正常發育，如果孕婦情緒過于消極，還容易引起孕期出血，增加流產風險，這也是為何我們希望孕婦在懷孕期間能夠平心靜氣。

第二、 孕婦精神壓力大容易引起胎兒缺陷

懷孕過程中若是經歷了“重大變故”下誕下的寶寶更容易引起先天的缺陷，像是唇腭裂，兔唇，聽力缺陷等，因為孕婦體內激素變化會引起胎兒細胞分裂的異常，她們的心理壓力會影響了胎兒的正常成長，尤其是在孕早期胚胎分裂旺盛的時期。

既然孕婦心情不美麗會影響到寶寶和自己，我們要努力去調節好自己的情緒和心情，在懷孕期間盡量保持自己的心情愉悅，可以找尋一些積極的樂趣愛好，例如閱讀書籍或是和小姐妹或是家人談心，適當的運動可以增加體魄，提高身體新陳代謝。

精神壓力要予以重視，而身邊人對孕婦的影響是最多的，這個時候作為孕媽咪們的精神支柱，準爸爸們要多為準媽咪們擔待些，讓她們可以在孕期多笑笑，幫助她們做家務，讓她們能夠感受到丈夫對寶寶和對自己的愛。

孕婦壓力大的危害是非常的嚴重的，以上為大家介紹了孕婦壓力大的危害，作為準媽媽，一定要注意調節自己的情緒，讓自己擁有一個良好的情緒!