在懷孕期間需要注意的事項都是很多的，現在生育一個寶寶是要特別注意的，在孕期，避免不了孕媽媽要外出，比如在春運回家，但是在出門之前很多準媽媽都不知道應該乘坐火車交通工具如何安全，這也是很多家庭也擔心的，為了讓更多的準媽媽有一個最安全的外出，讓自己的家人放心自己的安全，下面就教一下。

孕婦春運出行“十要”

一、要做好例行檢查。應當提前到當地醫院做孕期檢查，以便掌握胎兒和自身的健康狀況，為健康出行提供科學保證。

二、要帶好相關資料。主要是產前檢查醫院醫生的聯絡方式、記載孕婦的懷孕情況和產前檢查情況的資料。

三、要準備好衛生用品和嬰兒用品。列車上往往沒有配備相關用品，所以要做些必要的準備。

四、要準備一些必需的飲食。旅途中餐車供應的品種不能完全滿足孕婦的需求，而孕婦的飲食愛好又因人而異，所以孕婦應備些自己喜愛的食品以保證旅途的營養，或者出行前讓醫生開些補充維生素和礦物質的藥品。

五、要有人陪同。離預產期較近的孕婦出行時要有人陪同，這樣孕婦既可以得到心理安慰，同時可以得到適時的照顧。

六、要做到途中�？空静灰�下��。有些孕婦因長時間坐著缺少活動，列車到站停靠時就要到站臺上活動，此舉十分危險。因為列車停站時間較短，加上春運上下車的旅客較多，孕婦行動不便，容易導致漏乘。

七、要為方便做好準備。應提前備些成人用的紙尿褲，以備不時之需。

八、要提前做好困難預告。孕婦沒有買到臥鋪票應及時向列車長提出;對某些食品不適宜食用時，也可向列車長或所在車廂乘務員提出，以便向餐車工作人員提出預訂服務等。

九、要懂得及時求助。旅客列車的每節車廂都有工作人員，列車長、乘警、檢修乘務員和列車售貨員、餐車服務員都是流動的，也是主要的求助對象;在上車前也可先取得列車長的電話號碼以便及時求助。

十、要主動接受安全檢查。有的孕婦在車上早產后，列車工作人員為確保產婦和新生兒的安全，都會將產婦和新生兒移交給就近�？空舅屯�醫院進行安全檢查，但此舉也有人因經濟問題或無人陪同照顧而拒絕。應當聽從列車乘務員的安排，并接受相應的安全檢查。

有了這些在春運期間想要回家的準媽媽就不必再害怕了，家里人也可以放心了，其實很簡單的，作為一個孕婦，平時出門就是要多注意一些小的細節，這是個基本常識，沒有什么困難的，對于春運出行十個要素相信很多準媽媽也已經認識到了，祝孕婦孕期安全生于一個可愛的寶寶。