旅行胎教，是孕媽咪到了懷孕中期最好的一種胎教方式，是寶寶接觸世界的一種方式，讓他早一點感知這個美妙的世界，懂得欣賞和享受自己在這個世界中美妙的生存時間。孕媽去旅行，旅行胎教是一種很好的方式。

孕早期（0-12周）

這個階段是胚胎發育的關鍵時期，過度的勞累會使流產的危險增加，同時各種病毒在這個階段對于胚胎的影響比較大，一旦生病，可以選擇的藥物也極其有限。同時，前3個月往往妊娠反應比較厲害，孕媽咪精神和胃口都不佳，這種情況下奔波只會加重孕媽咪的身體負擔，所以不建議外出旅行。

孕中期（13-27周）

孕中期大多數孕媽咪妊娠反應緩和或者有些已經消失了，胃口大增，肚子有小小的隆起，讓人感覺到小生命的存在，正懷著美好的期待心情。流產和早產的概率比較低，身體狀況比較平穩。這種情況下，可以考慮在家人的陪伴下出去放松放松。

孕晚期（28-40周）

孕晚期孕媽咪的肚子逐漸大起來，出行非常不便，大多數航空公司對于懷孕周數是有一定限制的。這個時期可能會出現破水、見紅等早產的危險。因此在孕晚期也不建議孕媽咪奔波出行哦。

最佳時間：孕中期，此時的孕媽咪已經適應了懷孕的生理變化，身體狀態最佳，可以來一場“帶球移動”的旅行。但由于每個人的體質有區別，在旅行前最好咨詢一下您的醫生。

最佳旅途：建議短途行，以免過度勞累。

最佳方式：自由行

不適合長途旅行的孕媽咪

1、在孕早期有過流產史；2、在孕晚期有過早產史；3、多胞胎懷孕；4、患妊娠糖尿病、妊娠高血壓等疾病胎兒有子宮內生長遲緩；5、有心肺系統疾病及靜脈血栓現象；6、妊娠已進入7個月或以上；7、其他醫生建議不適合長途旅行的情況。

小編建議出發前請醫生評估自己的身體狀況；隨身攜帶媽媽手冊健保卡；選擇安全、簡單、輕松的行程；選擇醫療資源完善的地區；安排充裕的休息時間：出現不良癥狀應立即中止旅游。